商朝多次迁都，说明安定的时间也并不长久，如盘庚虽然声称"视民利用迁"(为人民的利益而决定迁都)，但对那些不听命令的人，他发出了"我乃劓殄灭之，无遗育，无俾易种于兹新邑"(我要将他们斩尽杀绝，不让孽种留在新邑)的威胁，反映了内部争斗的激烈。周分西东，东周时间跨度很长，实际上东周分春秋与战国，到战国前期周天子己经没有存在感了。整体来讲，治与乱的周期不超过300年。