INFJ13996｜提问

提问

bot好 大家好

想问问怎么自我消化负面情绪啊

我是infj 我的网恋cp则是infp

他的家庭环境不太好 身边也很多不好的人

他经常会找我哭诉 我无法控制的代入了他的情绪导致我最近也挺郁躁的 但觉得和他说又会让他感到焦虑 也不好意思找朋友说 怕朋友也经历我现在的情况

但他的情绪已经影响到我了 而且他经常会和朋友玩出现孤立我的情况 也不能说是孤立 就是没回我消息之类的吧 我理解每个人都要有私人空间 但他一玩就是好几个小时 有时候没玩了在群里和朋友聊天也不回我消息 明明就是在同个软件...

但他之后发觉了又会和我道歉 我也就先忍着了

我不清楚该怎么办 来这里寻问 如果我的这条贴文影响到大家的情绪了我很抱歉

#infj##infp##mbti#