INFJ13995｜求助

求助

给bot递章鱼小丸子。想问问各位绿老头们是怎么调节心情的。缟纻是infj并且不擅长主动交友，关系最亲密的朋友是enfp，她性格很好交的朋友也多，然后我大概不是她心中的顺位第一。我知道每个人都有交朋友的权利但是心里总是会很难受…因为目前我能完全依赖朋友的只有她。今天真的破防了，朋友答应给缟纻的东西最后却给别人了，原因是她把我忘了。。真的好焦虑怎么办，最近朋友跟别人走得更近以至于我常常感觉到被忽视..想问问如果大家遇到这种情况会怎么样，或者说怎么才能说服自己让自己不去在意这些事（本人多次尝试说服自己但都是无用功）

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