INFJ13882｜提问

bot好，投喂美丽谷子

想知道各位infj在人际交往中会有焦虑吗？如果有的话，又该如何缓解呢？

稿主在日常生活中经常会遇到这种情况。如在大群里发消息被人忽略，跟同学一起讨论时插不上嘴，甚至在发朋友圈没有得到预期点赞数时都会产生“很挫败”的感觉，觉得是自己不好所以得不到别人的青睐。

虽然尝试过很多方法来宽慰自己，但每天都会为此焦虑到爆炸。稿主真的觉得自己焦虑过头了，任何不在规划之内的，未知的事情都会给稿主带来压力和恐惧

非常需要各位小老头提出建议[单身狗]，在此先谢谢大家[泪]

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