大家周末好呀～ 这周和三五好友，来了一个小短途的徒步 广州黄埔黄麻竹林小溪～ 也叫长岭国家登山健身步道 总旅途大概7-8公里，新手友好老手轻松. 像我这种老手，还能穿裙子出发 主要因为裙子长，可以防晒. ⚠️ 1没有体验过徒步的小伙伴，最好选择10公里以下的。 因为没参加过，不知道自己的体力和长度，很容易透支体力！ 2一定要注意防晒防晒防晒！很容易晒伤. 3最好选择背包！ 4不管有没有同行，都要带上自己的一瓶水！ 5防蚊喷雾 毛巾 等山杆也可以带上！ 好了，唠叨完了～