分手后前任的绝情冷漠是最折磨人的，它代表着“你做了很多复合行动都没有效果，他就像变了一个人，再也没有从前的温柔，而是下狠心的决绝”；

代表着“不管你怎么保证，对方都不愿意再相信你、给你机会”；

但是！这并不代表“对方对你没有感情、你对对方没有吸引力、你们未来再也没有可能了”！关键看你是选择站在原地等待，还是主动争取机会，让对方忍不住回头。

要是你这时候一个劲儿地纠缠他，不停地质问：

“你为什么这么狠心啊？我什么都愿意改，你就不能回头看看我吗？你以前对我的好难道都是假的？你是不是根本就没爱过我？”

那完了，前任肯定顺着你的话往下说，一脸嫌弃地回你：“对，我从来就没爱过你，以前也是假的，现在也是，你赶紧放过我吧！”

你肯定想不通，这人怎么变得这么快？以前还说要一辈子在一起，怎么说变就变了？

其实，这是人面对压力时的“应激反应”。人在有压力的时候，都爱用远离、否认、忽视这些方法来保护自己。

就好比你被狗咬过，以后见着狗肯定躲得远远的，哪怕看到狗的照片、听到狗叫，都想赶紧跑开。

前任说的“下定决心、绝不回头”都是暂时的，他就是现在还没想到怎么解决你们之间的问题，只能先“躲起来”，保住自己的面子和尊严。

你要清楚，他想逃离的不是你这个人，而是你带给他的那些不好的感受，还有他觉得以后跟你在一起还会有不好的事发生。

可千万别因为他这些反应，就觉得你们这段感情彻底没救了。

这就好比他现在躲在一个“洞穴”里，你在外面。你要是在洞口大喊大叫，让他赶紧出来，他肯定更烦，躲得更深，你更找不着他。

但要是你在洞口放上一盘“肉”，等他闻到香味，就会自己忍不住钻出来。所以挽回的关键就在于，你能不能准备一份让他无法抗拒、特别有吸引力，还能接受的“诱惑”。

01

第一步，适当抽离，可千万别疯狂纠缠

前任现在已经对你有不好的印象了，你越说越错。本来你控制欲就强，分手后还死缠烂打，不停地发消息轰炸，那结果肯定不好。

要知道，控制欲强就代表需求感强。谈恋爱的时候，你还能打着“爱”的旗号要求对方，可分手后绝对不行，这就是在逼对方。

你换位思考一下

要是你另一半整天什么正事儿不干，净给你添麻烦，你本来能找个更优秀的人一起并肩前行，你想分手提醒他，结果他不但不改，还变本加厉，你心里什么滋味？

所以在对方负面情绪特别大的时候，我不建议你采取行动。这时候你可以故意往后退一退，先稳住他，也能让你们对彼此的印象别变得更糟。

这个时间大概3到20天，最好是以朋友的身份重新走进他的生活，千万别逼他，要靠改变，让你们的关系出现转机。

02

第二，改变真的特别重要，可千万别搞“形式主义”

在所有的男女关系里，互相吸引是很关键的。他既然提分手，就说明他看不到你的价值了。

但这不是说你真的没价值了，只是因为关系稳定了，你就偷懒了，不怎么经营自己了。

所以你得在有限的时间里，使劲儿提高自己的价值，这才是复合的关键，你得让他有个回头的理由。

不过我得提醒大家，改变可不是做做表面功夫。

比如说你为了吸引他注意，分手后跑去健身房拍几张照片发朋友圈，这就是在讨好，他可能会看你一眼，但不会真的就想回头。

要是你以前太依赖他，那你就去培养个爱好或者学个特长，重新打造自己的生活方式；

要是你俩在事业工作上差距大，那你就得让他看到你的努力和上进。不管是男的还是女的，找对象的时候其实都挺现实的。

说到底，提升自己就是对自己的投资。只有你学会关注自己、对自己好，别人才会更珍惜你。等你的价值达到一定程度，起码是他满意的样子，复合就有希望了。