#可以整夜吹空调吗##健康过暑假##这个问题吃什么#

在夏天，空调温度不建议调得太低，25℃~26℃才是最适合的温度。另外，在空调房时，一定要常备披肩，保护颈部、肩部和腕部，避免冷风直吹。如果室内空调开得太低，身体的体温调节中枢可能会一时适应不过来，导致出现鼻子不通气、流鼻、头疼等身体不适。