主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。青少年的攀比心理 　　随着社会的不断发展，青少年的生活也变得越来越丰富多彩。然而，由于接触不同的人和事，青少年们开始对自己的一切产生了比较和攀比。这种攀比心理会严重影响他们的身心健康，因此我们必须拒绝这种心理，并帮助他们树立自信。 　　如何拒绝攀比 　　首先，我们应该向青少年们传达拒绝攀比的观念。我们应该告诉他们在人生道路上，每个人都有自己的特点和优点，并不需要跟别人比较。比如，每个人都有自己的兴趣爱好，我们不需要去追求与别人相同的生活方式或兴趣爱好。此外，我们也应该不断鼓励青少年们发掘自己的长处，充分展现自我。 　　如何树立自信 　　树立自信是消除攀比心理的重要途径。我们应该向青少年们传达信心的重要性，让他们明白只有自信才能走出生活中的困境。此外，我们也应该鼓励他们多尝试各种事物，充分体验生活中的乐趣。在这个过程中，他们将会发现自己的长处和优势，从而树立自信。此外，我们也应该注意给青少年们积极的肯定和鼓励，让他们感受到成功的滋味。 　　如何应对攀比的挑战 　　面对攀比的挑战，青少年们需要学会应对。我们可以告诉他们不要轻易被攀比的心理所困扰，要学会自我调节。例如，每次出现攀比的念头时，青少年们可以尝试从积极方面思考问题，尝试发掘自己的优勢和长处。我们也可以提醒青少年，不要在攀比中追求名利，不要过分关注别人的评价和眼光，要保持自己的人生态度。 　　如何促进青少年的健康成长 　　促进青少年的健康成长，需要我们给予足够的关注和支持。除了上述提到的拒绝攀比、树立自信之外，我们还可以从以下几个方面进行帮助： 　　积极引导： 我们可以引导青少年们有健康的生活方式，例如参加体育运动、开展文艺活动等;同时，我们也可以帮助他们建立良好的人际关系，让他们在生活中感受到友爱和温暖。 　　借助心理辅导：对于那些已经深陷攀比的心理漩涡的青少年，我们可以借助心理辅导来帮助他们解困。心理辅导师可以通过专业的方法和技巧，帮助青少年重建自信、树立正确的价值观念。 　　总之，拒绝攀比并树立自信是青少年成长中非常重要的一环。我们必须时刻陪伴、支持和帮助青少年们，让他们能够健康地成长。只有在我们的帮助下，那些富有潜力和价值的孩子们才能够走向成功的人生。http://syqianpingfeng.com/a/367353.html。转载请说明