腹式呼吸相对于胸式呼吸来说比较好,这是因为腹式呼吸可以带来更多好处,如改善心肺功能、改善腹部脏器功能、锻炼腹部肌肉等。1、改善心肺功能:腹式呼吸通过增加腹内压,有助于扩大肺膨胀面积,增加肺活量,改善心肺功能。因此,对于职业需求要足够肺活量的人来说,腹式呼吸可以增加呼气量,满足职业需求。2、改善腹部脏器功能:腹式呼吸能改善脾胃功能,舒肝利胆,促进胆汁分泌。3、锻炼腹部肌肉:腹式呼吸可以锻炼腹式肌肉的协助呼吸功能,可以帮助排痰,防止痰液卡在呼吸道,防止窒息。总之,腹式呼吸相对于胸式呼吸来说更好,因为它的优点包括改善心肺功能、改善腹部脏器功能、锻炼腹部肌肉等。