【长寿老人推荐10大方法】
1，喝茶，降胆固醇、血压。
2，信仰，强化生命力。
3，增加睡眠，提升精力。
4，冷水澡，改善循环系统。
5，红酒，降胆固醇防血凝块。
6，养宠物，减压。
7，结婚，已婚者比单身者长寿。
8，吃得少，可以减缓老化。
9，多笑，改善血液循环增强免疫力。
10，跳跃，减少骨质疏松。
#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划#
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1，喝茶，降胆固醇、血压。
2，信仰，强化生命力。
3，增加睡眠，提升精力。
4，冷水澡，改善循环系统。
5，红酒，降胆固醇防血凝块。
6，养宠物，减压。
7，结婚，已婚者比单身者长寿。
8，吃得少，可以减缓老化。
9，多笑，改善血液循环增强免疫力。
10，跳跃，减少骨质疏松。
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