#宝妈育儿交流# 在宝宝喂养的过程中，断夜奶可以说是非常关键的一步，因为长期的夜奶对于宝宝的身体发育来说有着非常大的不良影响，因此宝宝到了一定年龄之后，夜奶就需要逐渐推出他们的饮食生活。而戒掉夜奶，对于宝妈来说也意味着能够睡个整觉更有利于妈妈的身体健康。

然而，在断夜奶这件事情上，却并不是一件轻松的事情，很多妈妈在给宝宝断夜奶的时候总是反反复复，尝试了好几次都没成功，弄得妈妈和宝宝都非常崩溃。那对于想要给宝宝断夜奶的妈妈来说，要怎么断才是最有效的呢？

想要给宝宝快速断夜奶，那么妈妈们关键还是要用对方法，对此就要选择好合适的断夜奶时间，规划好宝宝的日常饮食，循序渐进让宝宝逐渐适应没有夜奶的生活。但关键还是要妈妈狠下心来，不要心软导致断夜奶反复不成功。

今日话题：各位宝妈们，你们是什么时候给宝宝断的夜奶？花了多长时间？欢迎留言讨论。