#宝妈育儿交流# 孕期带来的口味偏好变化，会让孕妇喜欢上以前不喜欢的东西，但不管饮食多奇葩都好，都需要确保孕期饮食的健康安全。对此就要注意避免禁忌食物的摄取，控制好日常的饮食摄取量确保营养均衡，保持健康的烹调方式，提高食物营养的吸收率。

今日话题：各位宝妈们，你们有什么好的孕期营养餐推荐吗？欢迎留言讨论。