#宝妈育儿交流# 草莓中含有大量的维生素C以及丰富的矿物质成分，可以很好的帮助人体增强免疫力，减少日常生病的机会。并且维生素C还具有美白抗氧化的效果，有助于维护孕期皮肤的健康状态。

草莓虽然吃着甜，但却属于酸性的食物，进入到肠道之中可以更好的促进肠道吸收食物中的铁质营养，并且其本身含铁量也比较多。因此，孕期吃草莓是有助于补充身体铁质，进而预防孕期缺铁贫血的问题。