#宝妈育儿交流# 当发现孩子有湿疹、过敏，或者想给孩子提高免疫力的时候，家长们总会非常默契地给孩子补充益生菌，认为这样就能让孩子好得快点。益生菌真的有那么神奇吗？

为什么大多数家长都会追捧“益生菌”呢？很大原因是大家都认为，益生菌有百利而无一害，多吃点也不会有什么坏处，而且还能增强免疫力。

但是，益生菌真的没有大家想象的那么神奇！一般来说，只有遇到这两种情况才需要补充益生菌。

1、孩子便秘或腹泻。出现便秘或腹泻的孩子，多数都是存在肠道内菌群紊乱的情况，服用益生菌，就能够帮助他们起到平衡肠道内菌群的作用，缓解便秘或腹泻。

但是，在服用益生菌之前，一定要先找到孩子腹泻或便秘的原因，不要随随便便就给孩子吃。因为如果是细菌感染或病毒感染导致的腹泻，需要对症处理才有效，如果是蔬菜水果吃得少，导致纤维不足便秘，就要先补充蔬菜水果，再吃益生菌调节。

2、因为生病服用大量抗生素后，孩子体内的致病菌和肠道益生菌都会被杀死，这时就需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。

益生菌既不能治疗湿疹，也不能提高免疫力、避免过敏，与其胡乱给孩子吃益生菌，还不如做好母乳喂养。