#宝妈育儿交流# 如果孕妈们确定以上这几个条件都能符合顺产的要求，那么在爬楼梯这件事情上，对于顺产来说确实是有一定的可取之处。孕晚期肚子变大身体变得笨重不便，其实很多灵活的运动孕妈是难以进行的，而爬楼梯就是为数不多可以方便实行的运动之一。

在爬楼梯的过程中，孕妈大腿、臀部的肌肉群可以很好地被锻炼到，有助于提升体能，并且在攀爬的过程中，骨盆韧带的弹性也能得到一定的锻炼，为日后的顺产分娩塑造更优质的身体条件。但是，爬楼梯这件事情也并不是所有孕妈都适合爬楼梯，并且其中也有一些风险盲区。