#宝妈育儿交流# 对于孕妈来说,体重增长同样是一件不利的事情,也会增加难产的风险和概率。而孕晚期这最后一个月时间里大吃大喝,那必然会导致日常饮食的热量摄取超标,再加上孕晚期的身体活动比较少,热量消耗低,很容易就胖成球,不仅分娩困难,产后的身材恢复也难度重重。
孕期身体激素水平的变化就导致我们很容易就会出现血糖值过高的问题,甚至演变成糖尿病的问题,所以在孕期很重要的一点就是要控制好自己的糖分摄入。而大吃大喝的过程中,就会导致血糖在短时间内快速攀升,如果血糖消耗不及时,就会酿成孕期糖尿病的风险。
#宝妈育儿交流# 对于孕妈来说,体重增长同样是一件不利的事情,也会增加难产的风险和概率。而孕晚期这最后一个月时间里大吃大喝,那必然会导致日常饮食的热量摄取超标,再加上孕晚期的身体活动比较少,热量消耗低,很容易就胖成球,不仅分娩困难,产后的身材恢复也难度重重。
孕期身体激素水平的变化就导致我们很容易就会出现血糖值过高的问题,甚至演变成糖尿病的问题,所以在孕期很重要的一点就是要控制好自己的糖分摄入。而大吃大喝的过程中,就会导致血糖在短时间内快速攀升,如果血糖消耗不及时,就会酿成孕期糖尿病的风险。