“精、血、津液”是生命的物质基础

“精、血、津液”是人的三宝。首先《内经》认为人体的形成必先从“精”始，“精”是人体的起源和生命的基础，故《内经》又云：“精者，身之本也。”另外在维持人体生命活动中，“血”也是不可缺少的重要物质。关于它，《内经》里也有精辟的论述：对于供养人体的营养物质来说，没有比“血”更重要的了。最后就是“津液”，它是人体内各种正常水液的总称，其清而稀者为津，浊而稠者为液。它可“布散于体表能温润肌肤，内注于身体则灌溉脏腑，输送于空窍可润泽目、耳、口、鼻，流注于关节以滑利关节，渗透于骨髓能补益脑髓”。由此我们也不难看出“精、血、津液”是构成人体及促进人体生长发育的基本物质。若其不足，将会严重影响人体的健康。#赵鉴秋小儿推拿##宋飞中医育儿##育儿专家说##萌娃养成记##育儿知识##医学科普##养生##健康养生##育儿##中医养生##健康#