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为啥头发越来越少了？

很多爱美的朋友因为节食减肥、偏食、消化不良等原因造成营养不良，身体就会出现“隐形饥饿”的问题，这个时候毛囊无法吸收足够的蛋白质、B族维生素、铁元素等，头发就容易稀疏脱落。另外过度劳累、休息不好、情绪不稳定时，神经功能失调，会使头皮供血减少，头发也可能因缺少营养而脱落。

平板再忙也要记得好好吃饭，养成良好的生活作息习惯，身体营养充足了各种健康问题也就迎刃而解了。