#我眼中的立春##国医的精诚力量#

立春一日，万物之始。立春天气多变，应注意保暖以防感冒。

立春意味着万物闭藏的冬季已经过去，迎来了风和日丽、万物生长的春季！立春是人体机能以及新陈代谢最活跃的时期。建议饮食宜多吃肝脏喜欢的时令绿色蔬菜，要少吃酸性食物，不然会导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃，所以像羊肉、海鱼、虾、螃蟹等食物还是要少吃哦！可以多吃辛甘发散的食物，比如说韭菜、洋葱等。也可多吃菠菜、春笋、山药来温补脾胃。