​1静、2平、3忍、4让、5淡

人生，不会没有坎坷；生活，不会没有波澜；心情，不会没有烦恼。很多时候，有些负面情绪的到来，考验的就是你我的心态。做到这5个字，把心态放在第一！

1、静 真正聪明的人，甭管外界多么喧嚣，都能做到在自己的内心修篱种田。不会总是发脾气，会调整自己的情绪。心有静气，人心放宽，才能活得大气！

2、平 人， 想要稳步前行，需要你有面对风雨的勇气，需要你有面对波折的决心。甭管什么时候，把心态放平，把一切看淡，用心平气和的态度，与他人相处共事。心轻松，我们的生活才能轻松！

3、忍 忍一忍，风平浪静；退一步，海阔天空！人这一生，要学会原谅别人，因为有时候原谅别人，就等于宽恕自己。不要把啥都放在心里，心事多了，快乐就少了，学会忍耐，不当回事，才能活得舒坦！

4、让 好的感情，一定是让出来的！在与人交友的时候，有了分歧，懂得谦让，谦让会让友谊温暖；在和人共事的时候，利益之争，懂得让利，让利会让合作共赢。学会让，多谦让，不去争，不求人，多求己，你的一生会更成功！

5、淡 人这一生，我们甭管和谁相处，都不要轻易被情绪支配。有烦恼的时候，静一静、冷一冷，淡看一切。不重要的事，不计较；不重要的人，不争锋。淡然的生活，心情才能更愉悦，生活才能更美好！