在当代社会，社交礼仪变成我们生活中必不可少的东西，有些人，在面对这些的时候，总会表现出强烈的局促与不安，其实社交恐惧症的根源，在于太专注别人对自己的评价，事实上，社交并不可怕，只要通过不断的尝试和练习，都能得到很好的缓解。

社交恐惧症并不是不可逾越的障碍，只要通过自我认知、积极实践和寻求支持，每个人都可以找到克服它的方法。

A：老虎本身就是森林之王，非常的勇猛，所以朋友你一点都不社恐，相反你是一个社交达人，你的情商非常高，而且为人也是非常幽默，不论同事还是朋友，跟你相处的都非常愉快，对你的评价也都很高，你的处事风格，为你以后的成功，奠定好了非常扎实的基础。

B：喜欢小狗的朋友，你非常有爱心，而且对人也非常真诚，虽然你外表看起来非常的快乐，但是一旦遇到大事，你就会蜷缩到一旁，把责任推给别人，自己不敢承担，更是很少主动跟别人交流，社恐程度达到了60%以上，这样的你，以后是很难担大任的。

C：众所周知，熊猫是我们的国宝，很多人看到都恨不得去抱抱它，简直可爱到爆炸，它不但外表非常的呆萌 ，而且胆子也特别大，看到人也不会闪躲，如果你逗它，它还会大胆的与你互动，这跟你的脾性可以说是不谋而合，完全没有一点社恐的样子，相反你还特别喜欢扎人堆，在大家眼里，就是一个妥妥的社牛。

D：小兔子白又白，两只耳朵竖起来，相信大家都会唱，这也是幼儿园的必备曲目，小兔子，非常的活泼灵动，看起来非常可爱，不过有一点，就是它非常的胆小，看到人就会躲起来，跟你的社恐程度一样，很怕见人，如果没有必要，你甚至都不想有一点社交，这样的你，以后是很难在社会中立足的。

E：生活在南极的企鹅，憨态可掬，尤其是它们排队走路的样子，优雅笨拙，非常的滑稽，让人忍俊不禁，你是不是觉得它们胆子很小呢，如果这样想，那就大错特错了，千万不要被它的外表所迷惑，真正的它们胆子还是可以的，就算遇到人也不会跑，跟你的脾气也是不谋而合，虽然你不社恐，但是也不喜欢社交，对你来说，社交是一种负累，你更喜欢一个人独处，享受自己的美好时光。

社交恐惧并非是不可逾越的障碍，只要不断地通过自我认识、积极行动和寻找支持，每个人都有可能战胜它，我想告诉那些受社交恐惧折磨的朋友们：不要畏惧，勇敢地跨出那一步，社交恐惧是可以战胜的，你一定会成功，变得越来越好，越来越自信的。