#没阳的人春节如何防护##健康回家指南#

老年人怎样预防新冠：

老年人因为机体衰老，所以蛋白质需求是需要增加的，单纯靠食物不一定能够满足需求。尤其是长期慢病的老年人，一定要注意补充微量营养素、矿物质、维生素和蛋白质粉。改善老年人健康状况，高密度的营养补充是很有必要的。

对于体质基础差的老年人来说，日常补充维生素C、维生素D、鱼油等营养补充剂，有助于增强免疫力。