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宝宝体温38.5是捂热还是散热？

当体温达到38.5℃时，一般处于高热状态，此时是否需要盖被子，应根据发热阶段和自身实际情况来看。如果处于体温上升期，通常需要盖被子；如果处于高热期或体温下降期，通常需要散热。

1.体温上升期：

此时患者可能会出现畏寒、寒战等症状，身体会通过颤抖产生热量，以提高体温。这种情况下通常需要盖被子保暖，帮助身体达到所需的体温水平。                                                                                         2.高热期或体温下降期：

如果处于高热期，患者可能会感觉皮肤灼热、面色潮红，并开始出汗，通常可以不盖被子，帮助身体散热。如果处于体温下降期，此时患者通常会大量出汗，身体开始降温，此时不建议盖被子，以免影响正常散热，但应注意保暖，避免受凉。

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宝宝38.5护理

1、如果体温达到38.5℃，建议在医生的指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行退热。

2、如果出现发热症状，但体温没有超过38℃，则可以采取物理降温的方式进行降温，如温水擦洗、使用退热贴等。发热期间，患者应注意密切观察病情变化，多饮水，补充因发热出汗而流失的水分，并在必要时及时就医。

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如何给宝宝散热呢？

38.5度属于发热状态，身体需要通过散热来降低体温。

1‌、环境温度控制‌：

保持室内温度在20-22℃，避免过高或过低的温度影响身体散热。

‌2、衣物选择‌：

穿着轻便、透气的衣物，避免盖厚重的被子，以免阻碍身体热量散发。

3、‌水分补充‌：

多喝水或电解质饮料，帮助降低体温和防止脱水。‌

4、物理降温‌：

可以用湿毛巾擦拭额头、腋下、大腿根部等部位，促进散热。‌

5、药物退烧‌：

如果体温持续升高，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。

这些措施可以帮助身体更好地散热，降低体温，同时注意观察病情变化，必要时及时就医。