你觉得虚拟社交可以缓解社交恐惧吗？ 虚拟社交可以成为实际社交的一种补充方式，可以把不方便的话全部说出来。可以缓解眼下紧迫的焦虑感，但对于有社恐的人来说，这是性格问题，虚拟社交改变不了人的性格。首先要认识到，社恐并不是什么大不了的事儿，社牛也不是什么值得骄傲的事情。成年人的世界，以解决问题为最终目的，如果不用社交频繁就能完成工作生活目标，何乐而不为？毕竟，我们又不是交际花，必须社牛。