夏日必备:一学就会的凉拌香菜腐竹秘方

小依要开心 2025-03-29 21:41:41

食材准备

主料:腐竹200克。

辅料:黄瓜1根、胡萝卜半根、木耳适量、香菜适量、蒜3瓣、小米辣2个。

调料:生抽2勺、香醋2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐适量、辣椒油1勺、香油少许、芝麻适量。

制作步骤

泡发腐竹:

将腐竹用温水泡发3-4小时,至无硬芯。可在水中加少许盐,去除豆腥味,加快泡发速度。

泡发后切成小段,沥干水分。

处理配菜:

黄瓜、胡萝卜洗净切丝;木耳泡发后撕成小朵,焯水2分钟,捞出过凉水,沥干水分;香菜切段;蒜切末;小米辣切圈。

焯烫腐竹:

烧开水,放入腐竹段焯烫2-3分钟,捞出过凉水,沥干水分。

调制酱汁:

碗中加入蒜末、小米辣、芝麻,淋上热油激发香味。

加入生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、辣椒油、香油,搅拌均匀。

拌菜:

将腐竹、黄瓜丝、胡萝卜丝、木耳、香菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀,使食材充分吸收酱汁。

小贴士

泡发时间:腐竹泡发时间不宜过长,以免过于软烂。

焯水技巧:焯水后过凉水,可保持腐竹的脆嫩口感。

调味调整:根据个人口味调整调料用量,增加风味。

冷藏提升口感:拌好的腐竹冷藏片刻,口感更佳。

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