马克·贝尔，这位集职业健美运动员、力量举运动员、企业家、力量教练、和《力量》杂志编辑等多重身份于一身的肌肉猛男，堪称真正的“超级训练家”。他不仅在国内的健美和举重舞台上屡创佳绩，更在商界开辟了一片属于自己的天地。

力量举与健美，两者如同孪生兄弟，共同在健身的舞台上展现着各自的魅力。然而，在这看似风光的背后，却都是使用类固醇的“重灾区”。特别是力量举，更为复杂，它既有有药检的比赛，又有无药检的比赛，更有无装备与有装备的比赛。作为举重天才，马克·贝尔揭示露了举重运动员使用类固醇的真相。

马克·贝尔，1976 年12 月10日出生于纽约州波基普西市，早在12岁时，马克便开始了他的举重生涯，13岁时便站在了人生的第一个举重赛场上。青少年时期，他便成为了全国举重界的佼佼者，屡获国家和州级纪录，曾经创造过490公斤杠铃深蹲和387公斤卧推记录。而他在拳击领域的成就同样令人瞩目，曾受训于迈克·泰森的前教练凯文·鲁尼。

在纪录片《更大、更强、更快》中，让马克的“臭臭”绰号广为人知，但背后的故事却是他无数次的坚持和努力。这位身高165厘米、体重超过110公斤的猛男，他的卧推重量超过 800 磅，深蹲重量超过 1000 磅，并且在职业生涯中参加过四个举重类别的比赛。而这一切，离不开类固醇的帮助。

马克·贝尔从25岁起就开始涉足类固醇世界，正当他的人生处于睾丸激素如日中天的黄金时期。他热爱这些助它成功的药物，坚信它们是通往更高峰的捷径。他认为：在一个以表现为主导的世界里，无论是肌肉的轮廓还是举重的力量，只要有能助你一臂之力的工具，何乐而不为呢？

类固醇，作为睾酮的合成翻版，如同魔法师手中的魔杖，为使用者打开了肌肉增长的大门。马克对此深信不疑：“与其依赖那些未经严格监管的所谓‘补剂’，我为何不选择更真实、更有效的力量之源呢？”

在举重运动中，有着各种各样的纪录，看得人眼花缭乱，把许多人都搞晕了，就像有装备和无装备卧推，仅仅增加了一个卧推背心，就能让你的卧推水平提高100多公斤，而药物，还能让你的卧推水平提升一个台阶。目前，无装备的卧推只有300多公斤，而有装备的卧推已经超过600公斤了，比硬拉世界纪录还狠。

众人熟知的“魔山”501公斤的硬拉纪录，其实是不算世界纪录的，因为这仅仅是一个训练成绩，而真正的世界纪录，必然是在公开、公正的比赛中诞生。那么，在正式的力量举比赛中，魔山的成绩如何呢？他的无药检深蹲达到了惊人的440公斤，卧推也有250公斤，而硬拉只有410公斤，也就是说，使用药物把他的硬拉成绩足足提高了91公斤。

在追求体格与力量的道路上，每个人都有自己的目标与期望。但正如攀登者需要选择安全的路线，运动员在选择增强药物时，也面临着安全与否的抉择。补剂行业如同一片迷雾，缺乏监管使得其中的风险难以捉摸，而顶级运动员们却钟情于那些经过验证的补剂：乳清蛋白、肌酸、谷氨酰胺……仿佛他们心中有着更为明确的指引。

然而，类固醇的名声并不总是光彩照人。梅格，这位举重界的巾帼英雄，便选择了远离它们。她担忧的是类固醇可能带来的荷尔蒙失衡、男性化特征以及其他潜在的风险。她认为：“类固醇的问题不在于产品本身，而是缺乏监管。你永远不知道你正在服用什么。奇怪的是它们是非法的，因为这让整个过程变得有点阴暗。”她的话语中透露出对未知的恐惧与对安全的渴望。

与此同时，健身房的领袖艾伦·萨尔也表达了类似的观点。他认为，每个人都有未被发掘的潜力，而类固醇只是将你推向“下一个层次”的催化剂。但他同时也强调，在决定使用前，必须清楚地知道自己将要承担的风险和专业人士的指导。

由于类固醇在大多数国家都存在很多合法性问题，这使得类固醇的生产在放松管制的环境下转入地下，因此您永远无法真正确定自己购买的是什么！在竞争激烈的环境中，每个人都会不择手段地增强自己的优势，世界顶级健美运动员都使用它们。世界上最强壮的人都使用它们。

类固醇可以帮助运动员更快地恢复和治愈伤病，让他们能够更加努力地训练，让他们变得更大、更强、更快。对于马克·贝尔来说，要获得健美体质，除了了解自己的身体、知道可以使用什么装备来继续增强和维持肌肉质量之外，训练和营养也是关键因素。

马克·贝尔没有回避类固醇造成了里奇·皮亚纳和达拉斯·麦卡弗的不幸去世，并分享了他对类固醇话题的看法。他说：“找到你喜欢做的事情，然后让它杀死你，力量从来都不是弱点……”马克传达的信息非常有力，死亡可能会意外地夺走我们中的任何人，请确保您在这里玩得开心并享受您的时光。在这个充满竞争与挑战的世界里，追求卓越的道路上充满了诱惑与选择。而真正的勇士，不仅要有勇气面对挑战，更要有智慧去选择最适合自己的道路。