头发不仅是人外貌的重要部分,还可以提供多种保护,如防止紫外线直射头皮,造成损伤,寒冷时还可以保暖。宝宝的头发也是家长们非常关心的点,在门诊经常听到家长们谈论:
“我家宝贝头发又细又少又黄,不知道怎么回事”“宝宝的胎发剃了以后头发是不是才能长得更好?”……
为什么有些宝宝的头发会比较少呢?为什么宝宝头发的颜色、粗细、形状会有差异呢?宝宝的头发应该如何护理?今天我们就一起来了解一下吧。
头发由毛囊内的细胞生长而来,发根处不断有新的细胞形成,它们黏在一起硬化,整缕头发从这组硬化的毛细胞中发展,逐渐被推出皮肤,每月以大约1厘米的速度生长。
头发的生长包含了生长期(3年)、退行期(3周)、休止期(3月)三大阶段。它会不断地经历这三个阶段周期性循环。这一过程会伴随着头发的脱落与再生。
婴儿出生后胎发逐渐脱落,经历生理性休止期脱发,同时新头发长得较慢,所以往往看起来发量比较少。长大后的头发状态更多取决于遗传因素,与出生时头发的状态关系不大。
颜色
头发的颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金黄色、棕色、茶色、灰色及红色等。
发色和肤色一样,都是由黑色素决定的。
如果头发皮质内所含的颗粒状黑色素量越多,则头发越黑,如果头发髓质里也含有黑色素,那么头发的颜色就更黑;相反,若黑色素呈溶液状态分布,则常使头发带有红色的色泽;金黄色的头发就是含有特别多的溶液状黑色素的缘故。随着年龄的增长,毛发组织空隙增大,黑色素减少,当皮质细胞间含有空气时,头发就变成白/灰色。
粗细
头发的粗细具有个体差异,同一人在一生中其头发粗细也会变化。
头发皮质纤维的多少决定了头发的粗细,皮质纤维由皮质层相互缠绕构成,头发的皮质层(占头发80%以上的部分)由角蛋白构成,不同个体及同一个体不同时期因皮质层的粗细不同,导致头发粗细不同。
生活中,注意保障充足的蛋白质摄入,有利于头发的生长。
曲直
头发的卷与不卷在于毛囊的形状,也与遗传基因有关。
在显微镜下,头发根部横切面不同,有圆形、扁平、椭圆形、肾形、卵形,发根横切面的形状不同是导致头发曲直的关键。
发量
人一般有大概十二万根头发,即有十二万个毛囊,毛囊是天生的,后天不会增加,不可再生,目前也尚无医疗手段进行人工繁殖头皮毛囊。
出生时毛囊最多,之后毛囊可能会因各种原因萎缩甚至死亡,头发数量就会逐渐减少。
营养、代谢等对头发的色泽、曲直、粗细也有一定影响。蛋白质缺乏时,毛发稀、细,干燥、发脆、无光泽、卷曲易脱,因此头发并不会因为多次修剪而变多,保护好毛囊,加强营养,才能保护好头发。
均衡营养
维生素对头发的生长有着重要作用,使头发有光泽,保护毛囊健康,促进发囊发育;
锌元素可让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用,蛋白质摄入不足会造成头发干枯、稀疏、脱落。
所以要想宝宝头发好,需要让宝宝均衡膳食,摄入足够的维生素、锌元素及蛋白质。
保护头皮
宝宝头皮较薄,容易受到刺激,清洁不足或过度清洁都可能损伤头皮,所以要注意宝宝洗头的频率,一般冬天2~3天洗1次,夏季1~2天洗1次,大汗或临时性污垢过多及时清洗。
根据宝宝年龄选择合适的洗发水,洗头时先将洗发水揉出泡沫再涂抹于头皮上,用指腹揉搓,不可用指甲抓挠,洗头后尽快吹干,注意吹风温度不宜超过60℃。
女宝宝扎头发不宜过紧,以免牵拉导致脱发、损伤毛囊。
保持良好的生活习惯
充足的睡眠、户外运动、愉快的心情也可以促进头发的生长。