刘美君加比合影:比对方小一号!矮个主攻需增加身体素质技巧训练

爱女排的金毛 2024-12-25 21:06:06

世俱杯结束了,但是决赛中替补登场的刘美君表现突出,看了一局刘美君的球,起码她敢打敢拼,比赛气质就好多了!而在赛后,刘美君也来到了偶像加比面前,与她合影!

值得一提的是,俩人都是180出头的矮个主攻,但看到加比的腿长,肩高和臂展比刘美君好很多,难怪人家180能打出190的点!

刘美君作为矮个主攻,她的身高一直被诟病!而决赛最后一个球,就是朱婷从刘美君头上直直扣下来的!而且从比赛来看加比臂展,弹跳,弹速,力量,滞空能力都是一流的,这是顶级天赋,也是不可复制的。

国内称呼刘美君等人为小加比,但是两者之间没有可比性!笔者认为,国内对于身高不够高大的球员培养,没有日本女排那种配套的成熟体系。

人种决定刘美君不可能学习加比,笔者一直觉得她可以效仿一下小本子的石川真佑,这方面肯定没有人种劣势,而且身高刘美君在石川之上!

不过,刘美君现在最缺的是身体力量,日本的石川真佑比刘美君还矮,但是进攻时的力量不差,现在刘美君需要涨身体力量,身高是硬伤没治,但是身体力量可以提高,有时你看刘美君的扣球上步起跳时,就是力量欠缺!

不得不说,由于整体身高不高,所以她们对于矮个球员培养是配套的成熟体系,从少年儿童选人就注重弹跳,速度,力量。 国内近些年年受唯身高论所使,对于人才的培养略有偏颇。

比如日本队员的身体素质训练确实是我们没法比的,对于女排队员来说先天条件论其实没那么绝对,后天的提升也很重要。笔者觉得还是需要更多的专业人士进入这个领域帮助运动员提高。

日本女排对于身高普通的球员培养,体系很成熟,从儿童选材就比较注重弹跳,速度,灵活性,柔韧性。这方面其实是值得国内青训借鉴的。 国内受唯身高论影响,选材上身高第一。这点需要改变!

而对于矮个主攻来说,正因为身体条件不好才想尽办法最大化身体素质,所以国内的矮个队员必须加强身体素质和技术方面的训练,才有机会进国家队!

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爱女排的金毛

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