你知道吗？决定幸福感第一个因素是基因。 幸福感=50%遗传+10%环境+40%个体行为 决定幸福感第一个因素是基因，大约决定50%。有的人天生容易有幸福感，有人天生就比较悲观。 第二个因素是环境，很多抱持“贫贱夫妻百事哀”观点的人，可能会觉得意外。普通人认为很重要的环境和社会地位，只占到10%权重。 第三个因素是行为，而不是心态。积极心理学认为，心态不可测量，但只要你有持续去做有助于提升幸福感行为，就会有觉得幸福感受。 当然，更重要的是，环境、收入和社会地位在一定程度上，也可以通过行为改变。