一位为无数经典电影赋予声音的配音大师，其人生不仅充满了艺术的光彩，也经历了极其坎坷的健康挑战，甚至生命威胁。他三次与癌症抗争，还先后经历了心梗和中风的打击。然而，正是在这些巨大的健康危机面前，他展示了顽强的生命力和坚韧的意志力，值得我们所有人学习。他就是著名电影配音演员乔榛！

82岁高龄活力满满的乔榛

谈癌色变应成为历史，因为癌症依然成为常见慢性病。全球癌症的发病率显著上升。根据世界卫生组织（WHO）和国际癌症研究机构（IARC）的最新报告，全球癌症负担正在迅速增加：2022年，全球新增癌症病例达2000万，死亡病例970万，预计到2050年新增癌症病例将增加至3500万。人口的老龄化，加上吸烟、饮酒、肥胖、空气污染、食物污染等不良生活习惯和环境因素，都是现代社会癌症发病率井喷的重要原因。

此外，全球癌症医疗及护理资源分布不均，特别是在低收入和中等收入国家，癌症患者难以获得必要的诊断和治疗服务，这种不平等也会加剧癌症的全球负担。在癌症类型方面，肺癌、乳腺癌和结直肠癌是最常见的癌症类型，分别占全球新增病例的12.4%、11.6%和9.6%。相比之下，女性最常见的癌症是乳腺癌，而男性则是肺癌。另外，导致心梗和中风的心血管疾病（CVD）也是全球主要的死亡原因之一。

年轻时帅气的乔榛

与癌症相似，心血管疾病的发病率也不断升高，其发病同样与生活方式密切相关，如不健康的饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒。此外，肥胖、高血压、高胆固醇等也是主要的风险因素。预防心血管疾病的关键在于健康的生活方式管理和早期筛查。通过改善饮食结构、增加运动频率、戒烟限酒等措施，可以显著降低患病风险。说起癌症，很多人可能会感到恐惧和无助。然而，现代医学的发展为癌症的治疗提供了多种可选手段，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫疗法等，这些治疗手段共同构成了癌症的综合治疗。

82岁依然精神饱满开心工作

在乔榛先生的治疗过程中，我们可以看到手术与化疗在他治疗过程中发挥了关键作用。有的患者，要么一味追求手术切除，要么一味惧怕手术只想着药物治疗，都是不对的。癌症的个体差异性明显，具体采取哪种治疗手段是要根据具体情况来判断的，每位患者都可能不一样。此外，心理调适也是癌症患者面对疾病的一个重要方面。正如乔榛在与病魔斗争中所展现的那样，保持乐观的心态和积极的生活态度，有助于提高治疗效果并改善生活质量。

尽管癌症的发生有时难以预测与避免，但我们可以采取合理的预防措施和定期筛查，显著降低罹患癌症的风险。首先，养成健康的生活习惯是预防癌症的基础，包括均衡饮食、戒烟限酒、增加体育锻炼、早睡早起以及保持健康的体重和乐观的心态等。此外，了解家族病史，定期进行癌症筛查也是发现早期癌症、提高治愈率的重要手段。目前我国各大医院均提供丰富的癌症筛查服务，大部分职工单位也会组织每年体检，这个一定要重视，预防癌症永远比治疗癌症有效率的多。

乔榛先生的人生经历提醒我们，尽管癌症和心血管疾病是现代社会的主要健康挑战，但通过科学的治疗、积极的心态以及有效的预防和筛查措施，我们可以在与疾病的斗争中取得胜利。在现代医学的帮助下，越来越多的患者能够像乔榛老先生一样，战胜疾病，拥有健康快乐长寿美满人生！（中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科 卢一鸣 田艳涛 文 ）