百年的人生？求什么？争什么？气什么？所有不好的情绪，都来自于内心的失衡。 你在意别人，得不到在意，所以才会耿耿于怀；你全力付出，得不到收获，所以才会抑郁难平！人这一生，其实就是修心的过程，最好的活法，是这两句话！ 01、白天有说有笑，开心就好！  日子，请你过得有说有笑的！有些人看穿了，不要揭穿，无视就好；有时候受委屈，有了情绪，静心就好！尽量让自己放平心态，不断的用磨难，拓宽自己的心胸。当你的心胸宽广了，大事，就会变成小事；小事，就会成为故事。百年的人生不过眨眼之间而已，活得乐观才是最对得起自己。  02、晚上睡个好觉，看淡就好！  人这一生，最幸福是什么？不是你赚来金山银山，不是你拥有万众瞩目，而是你夜晚有个好眠，没有心事，就是最好！ 夜晚有个好眠，做人心态好。遇事不慌不忙，为人不烦乱；事事都能解决，做人能心宽。这样的人，其实才是大智慧的人，把一切看淡，心就不会烦扰，心里面轻松了，生活才会越来越好！从前，我们生活过的是一个字：有！比房子，比车子，比票子！后来，我们生活求的是一个字：无！无烦恼，无病痛，无灾难！人这一生，我们能做到无，我们和我们的家人，就能幸福平安到老，快乐的活着，就是最好！