人，都会有心情不好的时候，莫名其妙的发火，没有缘由的失落，说不出的心烦意乱，理不清的思绪万千。 也许因为工作压力太大，才会积满一肚子的委屈。也许因为肩上责任太重，才会隐藏那么多的情绪。心里话无处诉，太多事不敢讲，才会让自己难过。 身累了，可以休息，心累了，如何是好。有时候真的想一走了之，逃离现在的生活，去一个没人认识的地方，不想再活的这么累了。 每当心情压抑的时候，每当委屈积满的时候，每当伤心难过的时候，很想找个人诉说，把情绪发泄，把心事清空。 可是面对不懂你的人，说了又怎样，不会理解。面对不在乎你的人，说了又如何，不懂体谅。时间久了，看得清了，慢慢的也就做到了，不说，不诉，保持沉默。 人生，就是一场孤独的旅行，人人都有难处，人人都有伤痛，最好的排解方法，从来不是靠倾诉而是一个人去扛，不想说，不能说，不必说，放在心中自我消化。 人，都有心情不好的时候，如果总是逢人倾诉，求人安慰，时间长了就产生了依赖，就没有了自我。所以，一切还是靠自己吧，毕竟，心事是你一个人的心事，情绪是你一个人的情绪，别人没办法对你感同身受。 总有一天，你会知道，风雨坎坷，自己面对，叫坚强，委屈心事，自己消除，叫独立，自己才是自己最好的倾听者，别人永远无法替代，依靠自己才叫厉害！