频繁操作是交易中最容易导致亏损的行为，所以要想控制回测最重要的就是控制自己的交易次数。大部分人喜欢频繁交易是因为大脑会欺骗他们认为这一定是一个盈利的机会。但实际上不是每个机会都可以让你盈利，也不是每个机会你都必须抓住你才能盈利。交易市场每天都有无数个机会，因为每个价格都可以找到买入或者卖出的理由，所以大部分人在手里有资金的时候都会忍不住，觉得自己会错过一夜暴富的机会，直至手里没有了资金，他们才会停下来，这种全凭感觉的交易策略是很难实现稳定的盈利，更多的是依赖于运气，打开他们的账户来看你会看到混乱的资金出入记录，你无法从中抽取到实际的交易规律。反之那些坚持自己交易策略的账户资金出入一定是很干净整齐，你是可以从中发现规律。

　　 大部分人说他们的大脑无法被自己控制，所以交易亏损都是脑子坏了的结果。其实行为是可以重新塑造大脑，也许你不知道减少交易频率的好处在哪里，但你应该至少知道这是一个好的交易习惯，那么无论结果如何，你都值得去坚持。交易有好成绩不在于你有多少资金，有多少消息，重要的是好的交易习惯。​