所需材料:
- 土豆 2个(中等大小)
- 鸡胸肉 半个
- 洋葱 1/4个
- 盐 少许
- 黑胡椒粉 1勺
- 淀粉 1大勺
- 鸡蛋 1个
制作步骤:
1. 准备食材:首先,将土豆洗净去皮,切成小块;鸡胸肉剁成肉馅;洋葱切碎备用。
2. 烹饪土豆:将土豆块放入蒸锅或电饭煲中蒸至软烂,取出后用叉子或压泥器捣成细腻的土豆泥。
3. 混合肉类:将鸡胸肉馅与洋葱碎混合,加入少许盐和黑胡椒粉调味,再打入一个鸡蛋,增加粘合性和口感。
4. 调制肉糊:将土豆泥与肉馅充分混合,加入一大勺淀粉,用手或工具将其拌匀,形成略带黏性的肉泥状。
5. 成型:取适量混合好的肉泥,塑形成你喜欢的小方块形状,尽量保持表面平整。
6. 空气炸锅预热:启动你的空气炸锅,设置温度为180摄氏度,提前预热几分钟。
7. 烤制:将做好的肉泥小方块平铺于炸篮上,刷一层薄薄的食用油,以防粘连。将炸篮放入空气炸锅中,设定时间为20分钟。
8. 翻面:大约10分钟后,暂停炸锅,小心翻动每个肉饼,确保两面均匀受热,这有利于外皮酥脆,内里多汁。
9. 继续烘烤:继续烤制剩余的10分钟,直到表面呈现出诱人的金黄色,表皮酥脆,内部熟透。
10. 成品出炉:时间到后,取出鸡肉薯蓉饼,放在吸油纸上稍微沥干多余油脂,即可摆盘上桌。