说到指甲这件事

相信不少人都听过“月牙传说”

-大拇指必须有月牙才健康

-双手至少要有8-10个月牙才达标

赶紧低下头数一数

十个手指才只有一个月牙

难道小编没救了？！

但是吃好、喝好、睡好

最近甚至还胖了

怎就不健康了呢

先别跟着小编瞎着急

月牙有没有跟健康没关系

还有

指甲出现竖纹就是身体出问题

指甲有白点就是肚子里有虫

这些都是 谣言！

月牙就是

指甲根部白色 呈月牙形状的部分

又称甲半月

它的出现其实是

指甲生长过程中的自然现象

月牙是怎么生成的呢

我们指甲生长是从

指甲根部的甲基制造出来后

一点点向外推送

刚“出厂”的指甲是白的

后面会慢慢“掉色”变成透明

那么可以理解

月牙就是

还没来得及变透明的指甲

根据个人生长速度的不同

有些人可能就没有月牙

因此

没有月牙就不健康

这是谣言！

但如果月牙出现

颜色变化、突然大小变化

或频繁出现、消失等情况

就要尽早到专科就诊

排查疾病因素

指甲上的白点

通俗地讲

就是指甲那个地方磕到受伤了

被磨损后出现白色斑点

一般来说这些小白点

不需要治疗

它们自己会随着指甲生长

自然消失

因此

指甲上有白点 就是肚子里有虫

这是谣言！

但需要注意的是

如果白点面积增大甚至连成片

或无诱因的情况下反复发生

就需要及时到专科就诊

不少人低头看一看

都会发现指甲上

有很多一条一条的竖纹

其实这些竖纹就相当于

指甲的“皱纹”

随着年龄的增长

竖纹也会逐渐变得更明显

因此

指甲出现竖纹 身体哪里就有问题

这是谣言！

但需要注意的是

如果出现

横着的、凹陷很深

或带有别的颜色的甲纹

就建议到相关专科就诊

这有可能是由于真菌或细菌感染引起的

指甲边边上的倒刺

其实是一种常见的皮肤问题

是由于角质层过于干燥

发生分离导致的

一般到秋冬季节会更加明显一点

因此

长倒刺就是缺维生素

这是谣言！

做个美甲 美滋滋

一般来说

指甲的生长速度为每天0.1毫米

长1毫米左右 大概需要1周的时间

而指甲在夏天则长得更快

想要保养好指甲

可以从下面几点入手

剪指甲的时候

可以留一条小白边

（大概1毫米左右）

剪完指甲后要用指甲锉

把边缘磨平

剪jiojio的时候

指甲侧面不要剪得太深

多留一些在外面

否则容易出现嵌甲

进而引发甲沟炎

不要经常做美甲

美甲时使用的粘着剂

具有一定的腐蚀性

频繁美甲会使甲面

失去光泽、变脆、变薄

还容易诱发甲癣、甲沟炎等

美甲后要管住手

别抠指甲油胶

除了影响美观不说 还会伤害甲面

使指甲更“脆皮”

不要拿指甲当工具

比如抠标签胶贴、开可乐

解钥匙扣等

容易损坏或折断指甲

指甲根部的“死皮” 没必要去除！

这些“死皮”也称为甲小皮

它可以密封指甲和手指皮肤之间的空隙

起到保护指甲死角的作用

因此不要轻易给指甲“去死皮”

容易损伤甲片及甲基

最后需要提醒大家

如果指甲出现变色、红肿

严重凹陷等情况

一定要及早到相关专科就诊

避免影响指甲健康

本文作者：皮肤科 李婷

部分图片来源网络，版权属于原作者。

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