多想积极的事，多走出看看外面的世界千万 别一个人窝在家里，因为越窝越丧。 试着去做你想做很久但还没做的事情； 试着去给自己制定一个近期的目标和规划； 试着去关心一位很久不联系的朋友； 甚至…… 你可以试着去超越以前的自己你的状态会越来越好， 因为人间不值得的事很多，但值得的事更多。