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生活当中有很多东西都会和物质、金钱挂钩，这也让我们忘记了最初想要的生活到底是什么样子的，

也正因为如此，现在有很多人都开始追求极简生活，希望自己的生活能够简单化，能够回归最自然的状态。

提到极简生活，可能很多人都会想到日本。

不得不说日本人在极简生活这方面做得确实很好，那么日本人的极简生活到底有多夸张呢？

很多网友说：这种近乎“变态”的极简习惯，我一个都做不到。

01不断的扔扔扔

其实日本人家里面的面积并不是很大，但很多日本人家里面却非常的整洁，除了和日常的整理有关以外，最重要的就是他们在不断的进行断舍离。

在日剧《我的家里空无一物》当中就展现出了日本人不断扔扔的生活状态，将家里扔到几乎空无一物的状态，女主人躺在空空的房间里面，一脸满足快乐。

剧中的女主人可以说有着一种偏执的整理欲望，只要家里面出现了一些无用的东西，就会想到扔掉扔东西，不仅让它变得快乐，而且也让它逐渐上瘾。

虽然说不断的让人们可以减少家里面的杂物，能够让我们的生活更加轻松，但显然这种习惯和中国人骨子里面的勤俭节约正好相反。

如果说大家做不到不断的扔扔扔，那么也可以在本质上控制住自己的购物欲，减少购买量，这样可以让家里面的物品变得少一些，也可以让室内变得更加整洁。

02享受独处

很多日本人所追求的极简生活就是以简单为主，以自己轻松为主，所以也享受独处的时光。

在独处的过程当中可以进行自我反思和充电，充实自己，减少一些不必要的社交活动，也让自己慢慢的静下来。

除此以外，很多日本人在结婚之后也不会选择不和自己的父母居住，这样也是为了能够减少一些不必要的家庭矛盾和生活压力。

现在很多中国家庭的组成结构依然是三代同堂，不过在日本却很少能够看到这种情况，很多日本人在结婚之后就会选择搬出来独立居住了。

03简化服饰

如果大家去日本逛街的时候会发现日本的服装店基本上都是黑白灰这些非常简单的颜色，而走在路上的日本人基本上也都是特别简单的搭配。

大多数日本人在买衣服的时候都以基本款为主，都是最为简单的黑白灰。

这种穿搭习惯不仅非常的经典，而且也减少了购物的频率和对时尚的一种追随。

基础款的衣服不仅更加的百搭，而且也非常的经典，不容易出现过时的情况，买一件质量好的衣服，可能穿上好几年都不会损坏，这样也可以减少购物的次数。

04以公共交通为主

在中国，私家车的数量与日俱增，大多数朋友都觉得拥有一辆属于自己的汽车会更加的方便一些，但日本人却和我们恰恰相反。

很多日本人觉得如果拥有私家车的话，还需要定期的进行维护，成本比较高，而且停车的话非常麻烦，还不如选择公共交通。

在日本很多人都以公共交通为主，出门的时候都会选择乘坐公交或者是地铁，而这种简单的出行方式也减少了一些不必要的开支和烦恼。

05小户型住宅

在中国可能很多人都觉得拥有一道大的住宅会更加的舒适一些，不过在日本，很多人却更倾向于选择小户型的住宅。

很多日本人觉得小户型的住宅住起来会更加的舒服一些，方便清理和打扫，而且家里的空间有限，这样也可以减轻自己的购买欲。

大家在观看日剧的时候也会发现，其实很多日本人家里的面积并不是很大，室内的榻榻米不仅能够作为床铺来使用，还会充当待客区域，但日本人则很喜欢这种生活状态。

写在文末：

如果大家想要追求极简生活的话，那么可以从本质上克制自己对物质的追求，通过简化日常生活的方式来提高生活的品质，这样简单的生活也会让我们更加轻松自在。

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