土豆,你们都怎么吃?别总想着炒着、炖着吃了,今天就来颠覆你对土豆的认知!这5种土豆新吃法,保证让你眼前一亮!
香酥土豆泥,绵密香甜,入口即化;土豆鸡肉丸子,香脆可口,营养丰富;还有这道土豆午餐肉饼,美味下饭!
快来试试这5种土豆新吃法,绝对让你爱上土豆!
一【土豆泥丸子】
食材:
土豆:2个、盐:少许、黑胡椒粉:少许、土豆淀粉:适量、橄榄油:少许、辣椒粉:少许
步骤:
1. 将土豆洗净,蒸熟。将蒸熟的土豆去皮,捣成泥。
2. 加入适量盐和黑胡椒粉。少量多次加入土豆淀粉,揉成面团。
3. 戴上手套,抹上橄榄油,取适量面团搓成球状。
4. 将丸子放入空气炸锅,180度烤20分钟,中间翻面。出锅后撒上辣椒粉即可。
二【土豆鸡肉丁饼】
食材:
鸡胸肉:1块、土豆:1个、生抽:少许、料酒:少许、黑胡椒粉:少许、盐:少许、淀粉:2勺、油:少许
步骤:
1. 将鸡胸肉切成块,加入生抽、料酒和少许黑胡椒粉抓匀,腌制30分钟。
2. 将土豆切成丁,煮2分钟,捞出沥干水分。将煮好的土豆丁放入腌制好的鸡肉中,加入适量黑胡椒粉、盐和淀粉,抓匀。
3. 取适量混合好的鸡肉土豆丁,做成饼状。
4. 将鸡肉土豆饼放入空气炸锅中,喷点油,180度烤20分钟,中途翻面。
三【土豆午餐肉饼】
食材:
土豆:2个、午餐肉:1块、盐:少许、黑胡椒粉:少许、孜然粉:少许、淀粉:50克、油:少许、白芝麻:少许
步骤:
1. 将土豆洗净,蒸熟。将蒸熟的土豆去皮,捣成泥。
2. 加入适量盐、黑胡椒粉和孜然粉,以及2勺淀粉,抓匀。
3. 取适量土豆泥,中间包上午餐肉,整理成椭圆形。在饼表面刷点油,撒上白芝麻。
4. 将饼放入空气炸锅中,200度烤25分钟,中途翻面。
四【土豆鸡肉条丸子】
食材:
鸡腿:2个、土豆:1个、老抽:少许、生抽:少许、奥尔良粉:少许、黑胡椒粉:少许、淀粉:1勺、油:少许
步骤:
1. 将鸡腿去骨切丝,加入老抽、生抽、奥尔良粉和少许黑胡椒粉抓匀,腌制30分钟。
2. 将土豆切成条,加入少许盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。
3. 将腌制好的鸡肉丝和土豆条混合在一起,加入1勺淀粉,抓匀。取适量混合好的鸡肉土豆,做成球状。
4. 将丸子放入空气炸锅中,180度烤20分钟,中间翻面。
五【辣炒小白菜土豆泥】
食材:
土豆:2个、小白菜:2棵、蒜末:少许、干辣椒:2个、油:少许、生抽:2勺、盐:少许、黑胡椒粉:少许
步骤:
1. 将土豆切片蒸熟。小白菜用开水烫一下,捞出切碎。
2. 锅中倒入少许油,烧热后放入土豆片,煎至两面金黄,用铲子铲碎。加入蒜末和干辣椒,炒香。
3. 倒入小白菜,加入生抽、盐和黑胡椒粉,翻炒均匀即可。