人为什么总是那么容易不快乐?

夜行梦话 2023-08-24 10:59:53

图:堆糖(侵删) 文:小梦

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叔本华说:“人性有一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。”

这个时代,在互联网的包裹下,很多人的情绪都被无限的放大了,那些所谓的感同身受,也不过是下意识的对号入座。

可从来没有人真正去想过:到底,为什么只有我,会过得那么不快乐?

1.什么是快乐?

对于快乐的定义,其实每个人的追求是不尽相同的。

可或许,就像蔡澜先生在自己的书中提到的那样:

”吃得好一点,睡得好一点,多玩玩,不羡慕别人,不听管束,多储蓄人生经验,死而无憾。“

为什么一个人那么不容易快乐?是因为,他做不到撑起自己想要的生活,也做不到完全的放下和躺平。

就是在这种纠结过程中,有些人开始慢慢觉得,自己好像被这个世界所讨厌了,否则,它不会一直给自己出难题。

在这些积攒起来的不快乐中,他们茫然、迷失、痛苦、绝望,以及对于压力的无可奈何,最后就变成了一种浑浑噩噩的生活状态。

可或许,有些快乐,并不需要那么复杂的理解,它也可以唾手可得,只是要看你到底想要的,是长久的快乐,还是短暂的愉快呢?

2.快乐是需要多样性的

康德提出过一个理论:快乐是永远不可能达到的。

因为,对于绝大多数人来说,真正意义上的快乐,需要具备持久性和多样性的条件。

它不能是转瞬即逝的存在,要让这个人产生满足感,并且将这样的生活,长久的代入到自己的生活中。

同时,它不能是单一的,它需要具备一个多样性的前提,甚至可以简单的理解为:一切都要如人所愿。

所以,大多人都觉得生活不够快乐,自己一直是被世界抛弃的存在,也因此,产生了很多的怨气。

而其实,这世界上本就没有一个人能够达到绝对意义上的快乐,因为,大家都在下意识进行自我内耗。

想要拥有更多、羡慕别人好像都可以轻松的拥有自己梦寐以求恶的一切,思虑越重,生活越糟糕。

可这本身就是一个恶性循环,如果当事人自己不想办法跳出来,那么,谁都没有办法帮助他。

3.我们太迷恋结局了

为什么总是有很多人产生被抛弃的感觉?或许就像《抓落叶》中写道的:

”我们都太迷恋结局了,这世界明明有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证。可只要结局不尽如人意,我们就立刻觉得这是悲剧。“

人生,并不是说只有结局美好,它才是属于你的人生体验,正好相反的,我们终究要去迎接的,只有那些别离。

在一切刚刚开始的时候,我们就知道,不管是谁,都需要面对生老病死,那些生活中的经历,不尽如人意才是常态。

可是,总有人想要试图摆脱既定的结果,他们将自己有限的时间,全部用在对于那些鸡毛蒜皮小事的排解中。

这就导致了,或许一开始这件事并不会对他的人生产生多大的影响,到最后,却成为改变他人生方向的原因。

当然,这理由也可能包含着其他人或事的影响因素,但,有些时候,人类要学会适当自私,才有可能更好的生活。

4.你的日子,并没有那么糟糕

今天做不成的事情,只要你付出了相应的努力,说不定,在未来的某一天,它终究会按照你的预想发生。

一个真正意义上快乐的人,其实往往收获的并不多,只是他找到了更适合自己的生活方式。

欲求和期待是需要和自己的能力相匹配的,如果达不到,那么,这就是一种自我无意义的消耗。

所以说,有些时候,我们需要的,是一个跳出当前困局的视角,重新去审视一下自己所面临的问题。

或许,你会发现,原来,自己的生活没有那么糟糕。

以上,祝您好梦,晚安。

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