在居家生活中，即便是你将家里面收拾的干干净净的，但依然会存在潜在的风险，

比如，家里面的各种螨虫，这都是我们都忽视清洁的地方，如果你不当回事，这些螨虫都会在你的身上寄生。

要说到家里面螨虫最多的地方，肯定就是床铺上面了，由于这里是我们经常睡觉的地方，由于潮湿难免会产生不少的螨虫和细菌。

特别是对一家里面有孩子的家庭，若是不清洁干净，对孩子的健康会造成很大威胁。

本期内容，我们就来看看，床单3个月不洗，究竟有多脏？看完我再也不偷懒了，难怪滋生螨虫！

人在这一辈子里有三分之一的时间都是在床上度过的，而床单、被罩、枕头长期用都会存在隐患的，再加上人们都忽视了床上物品的清洁，导致床铺上变得越来越脏，从而影响到你的使用。

人每天进入到深度睡眠之后，身体就会释放出皮屑和汗液，这些东西会直接吸附在床上物品中，

长期处于潮湿的环境，肯定会让细菌快速滋生的，若不清洁，这些残留的脏东西会堆积的非常多。

说出来你可能都不相信，超过三个月不清洁的床上物品，可能会滋生上百万的螨虫，

这些螨虫会直接在你的床上快速的繁殖，甚至都要比马桶还脏。

相信大家都发现了，当我们经常没有清洁床上物品之后，里面都会有发黄发黑的情况，有的时候即便是反复清洁都没有任何的效果。

如果你经常用这样的脏床上物品，难免会带来很严重的后果，比如，身体瘙痒，红肿、严重还会患上过敏性的症状，可别大意了。

我们都知道定期清洁床单，才能保证睡眠质量，但关于床上物品多长时间清洁一次，很多人都不知道，下面，我们一起来看看。

床上物品都是需要定期清洁的，正常情况下，床单、被罩、枕芯都是一周左右更换一次，而枕芯使用了一年左右就要更换，因为枕芯由于材质的问题，我们是无法清洁的。

床垫的清洁也是不能忽视的地方，床垫也需要半年用吸尘器清洁一次，若是遇到顽固的污垢，可以采用专业的清洁剂去污，将床垫清洁干净，能保证它的透气性，用着会更方便。

同时，大家在选择床上物品的时候要格外的注意，我们需要根据需求去选择合适的材质，

在日常的生活中，我们也要保证卧室干干净净的，不要处于潮湿的环境，不然床上物品会产生不少的有害物质。

我们在清洁床上物品的时候，除了用洗衣液之外，还需要在里面加入杀菌剂，喜欢香味的还可以加入适量的留香珠，等到你清洁完毕之后，最好放在阳光下面去晾晒，通过高温快速烘干杀菌。

而且晒完之后，我们还能够闻到它会散发出一种“太阳味”，闻着是很享受的。

关于除螨还可以尝试一下我的这个清洁技巧，不需要费时费力就能让床上物品干干净净的！

最好去用高温去清洁床上物品，因为只有高温才能将床上的细菌鹅湖螨虫给彻底的杀死，比如，很多洗衣机里面都有高温洗，利用这样的模式去清洁床上物品，同时加入适量的消毒液或者杀菌液即可轻松的将床上物品给清洗的干干净净，就像是新的一样。

不仅如此，市场上还有不少的除螨清洁剂或者除螨喷雾，我们每天早上起床之后都可以将其打开，均匀的喷在床铺、沙发、衣柜上，这样能快速的将螨虫给杀死，还给你一个干净的家。

写在最后：

在居家生活中，我们需要养成好的习惯，将床上物品彻底的清洁干净，才能防止滋生螨虫，到时候我们睡觉也会觉得舒服。