随着年龄增长，许多女人会因为身材变形和皱纹增长而感到有些伤感。但是，在面对这些外在变化时，我们也需要让内心变得越来越自信和坦然。

接受年龄增长是一个自然的过程，每个人都无法避免。如果你不想看起来太老气，也不想输给同龄人，那就从穿搭开始吧！这也是最快速让你看起来年轻的方式之一。

在学习穿搭的过程中，我们发现颜色对于塑造个人气质起着重要的作用。尤其对于中年女性来说，选择合适的色彩可以提升你的品味。

（1）老年色是指哪些颜色？

1、老年色指的是那些暗沉、低亮度的深色系服饰。

对于中老年女性来说，我们建议尽量避开这些老年色。例如深棕色或驼色系列，虽然经典，但如果肤色较暗沉，穿上这种缺乏亮度和光泽的色彩会显得肤色黯淡、显得老旧。

2、另外，颜色饱和度过高的荧光色也需要谨慎选择。

尽管荧光色在视觉上很亮眼，吸引人眼球，但对于黄黑皮肤来说并不适宜。这种高饱和度的荧光色会使皮肤看起来更加黯淡，而且过于刺眼的颜色也会显得不高级、不耐看。

3、此外，我们也要避免尝试那些色调异常的流行色。

许多颜色的色调不正，与高级时尚没有关联，比如玫红色和芭比粉等。它们与紫色或正红色的色调存在偏差，在整个色相环中属于小众色彩。这类独特的色系不易驾驭，一般人难以展现出品味。

（2）中年女士为什么不能穿老年色？

简而言之，不推荐穿老年色的原因在于它们会让我们显得老气且不时髦，直接将我们的年龄写在脸上。

也许你的气色还不错，身材也保持良好，但穿上这些老土的服装，立即增加了年龄感，看上去显得油腻和土气，同时也缺乏品味。因此，避开老年色，选择适合的色彩能够打造出高级且与时尚接轨的中老年女性穿搭。

1、高级明艳的正红色

对于中年人而言，高级明艳的正红色是一个理想的选择。这种颜色不仅能展现出正气和自信，对于中国女性来说，红色还具有象征意义。穿着正红色的服饰会让你看起来高贵大方、充满喜庆和活力。此外，正红色还可以提升肤色，并衬托出你的美丽。

如果你的皮肤稍显暗沉或者气色不够好，我建议你选择现如今非常流行的纯正红色单品。通过大面积使用红色来提亮肤色，同时又避免了花哨的效果，让你看起来更加简洁而又高级。此外，红色非常容易与其他经典的颜色搭配，比如黑色，这样的搭配既明艳大方，又显得稳重不张扬。

2、经典耐看的基础色

除了正红色，中年人还可以考虑一些经典耐看的基础色彩。这些颜色包括黑白灰和大地色系，以及秋冬季节流行的浅棕色、浅卡其色等。选择这些基础色彩时，要注意颜色不要选择过于暗沉，而是选择适中的亮度，这样能够提升你的搭配品味，使你的穿搭看起来更加年轻。

3、衬肤白的冷色

此外，中年人还可以尝试一些衬肤白的冷色调。绿色和蓝色是最经典的冷色调，它们对于黄黑皮肤特别友好。这些冷色调的服饰能够改善皮肤暗沉和发黄的问题，使你的肤色看起来更加清晰明亮。

在选择冷色调时，可以根据个人喜好和气质进行搭配，既能突出自己的风格，又能避免显老的情况发生。

挑选衣服颜色和搭配是打造气质的重要一环。下面分享三个选对颜色和搭配的小技巧，让你在穿衣搭配上更加得心应手。

1、配色要有层次感，不要随意堆砌。

选择适合自己的经典颜色作为基础，再根据季节搭配流行色；上下身颜色分明、搭配得当，能够有效增加整体的层次感。

2、穿衣要保持简洁利落感

流行的简洁大方风格已经吸引了越来越多人的注意，这时候，颜色也可做减法，少则为宜。经典素色的搭配不仅会让你看起来大方得体，同时也能做到时尚的效果。

3、穿衣配色要和个人风格协调

颜色搭配还要与个人气质风格相协调，面料款式和颜色的搭配一致性很重要。例如，女性化的服装更适合选择粉、紫等柔和颜色，而更中性化的西装则可以选择深色系列的颜色作为基础。

最后，妆容也是提高气质的重要步骤之一。用妆容来衬托服装颜色，以此来营造你想要的气质和效果。

在搭配服装时，上了年纪的女性应尽量避免选择以下三种老年色，因为它们容易使人显得老气又老土，而且还会给拍照带来一定的困扰。相反，选择适合自己的色彩，注重搭配和个人气质的统一，将能更好地展现自己的魅力和时尚品味。记住，年龄只是数字，真正重要的是散发出的自信和美丽。

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