现在很多家庭都会给孩子使用护眼台灯，因为普通台灯已经不能满足孩子的用眼需求了。早用护眼台灯可以早预防或缓解孩子的近视问题，建议您还是应该及时购买护眼台灯。

当前市面上护眼台灯良莠不齐，该如何选择护眼台灯呢？看下面这些参数就可以了。

一、护眼台灯亮度应该适中

护眼台灯除了要有普通台灯的照明效果，更应该有护眼的效果。护眼台灯的光不应过亮或过暗，光线要求均匀，不能照出来的光明暗不均，不然不仅起不到护眼的功能，甚至反而更容易让孩子近视。

挑选标注为AA级的护眼台灯，就完全可以起到护眼的功能了。要注意，有些商家会在宣传中说自己是AAA级，但是国标中并没有AAA级的说法，这只是一个第三方机构自己的检测标准，不建议作为选购依据。

二、护眼台灯的频闪应当高

频闪也是挑选护眼台灯的重要标准，孩子在频闪低、使用起来一闪一闪的台灯下学习，瞳孔要不断地去调节以适应周围的光环境，长时间在这种灯光下学习，眼部肌肉、视神经会非常疲劳。此外，如果频闪对孩子刺激过高，甚至还会引起孩子头疼，严重者更会引发光敏性癫、痫。

选用频闪在3125Hz以上，或远超这个数值的护眼台灯，对孩子的视力是更友好的。

三、护眼台灯的色温不能过高

色温会影响光的颜色，色温低，光就会偏暖黄色。随着色温逐渐升高，光线会越来越“冷”，呈现白色甚至蓝色。

在夜间使用护眼台灯，色温应不超过4000K，也就是控制色温在4000K及以下。如果色温过高，很容易让孩子过度兴奋，睡不着觉或者醒得过早，非常不利于孩子的睡眠和身体发育。

当然，也不是说色温越低越好，色温低，虽然让孩子放松了，但是孩子写作业没精神，这也不行。您可以在孩子睡觉前使用色温较低的护眼台灯，让孩子入睡得更快。

建议选择色温固定在4000K及以下的护眼台灯即可。

四、护眼台灯的防蓝光效果要好

电子产品要防蓝光，护眼台灯更要防蓝光。选用符合国家标准的RG0的护眼台灯，能有效避免孩子受到台灯的蓝光伤害。

现在的护眼台灯使用的几乎都是蓝光灯珠+防蓝光膜的组合，但是蓝光灯珠有害蓝光峰值高，防蓝光膜也会在色温升高的时候失效。此外，蓝光灯珠的光和阳光差异很大，在灯下色彩不真实。

有一些商家则选择使用紫光灯珠，有害蓝光峰值能一直处于安全范围内，从源头上解决了蓝光问题。紫光灯珠的色谱更全，更接近阳光，孩子在这种护眼台灯下学习，对色彩的认知也更清晰。

五、护眼台灯最好有红光哺光

红光哺光是近年来很热门的一个概念，红光能量低，能进入人眼且不会造成伤害，而且还能促进眼底血液循环，进而有利于眼底代谢和营养供给。很多医生会建议近视的孩子购买红光哺光仪，但是红光哺光仪从两三千到上万不等。与其把钱花在孩子的治疗上，不如在孩子的近视预防上下功夫。

选择本身就具有红光哺光功能的护眼台灯，每天使用红光哺光十分钟即可达到润眼护眼的功能。

看完上边这些，您要是还不会挑选合适的护眼台灯，可以看我下面列出的这些护眼台灯，直接抄作业。

一、lipro护眼台灯

Lipro这款台灯选用了钻石级光源，国标AA级照度，光线覆盖范围更大而且更亮，大大提升了用眼舒适度。同时Lipro在台灯上选择应用了OLED屏幕，台灯当前的各项数值更直观，调节色温灯光更加方便。此外还有离座感应，即使忘了关灯也不用再回到书桌前。

二、漫书雨k1护眼台灯

漫书雨的K1护眼台灯光线明亮而柔和；无可视频闪，频闪达到9927Hz，人眼根本识别不到，孩子使用起来不晃眼，对视觉更友好；控制色温在4000K及以下，不用担心孩子的睡眠问题。

在防蓝光方面，漫书雨采用紫光激发的灯珠，从根源上减少了有害蓝光的峰值，使用起来更加舒适，其色谱也更加接近阳光色谱，灯下色彩真实，提升孩子对色彩认知。还有红光补光功能，能为孩子在室内补充红光。除此之外，可以通过触控调节亮度、定时关灯也将使用感提升了一个层次，性价比极高。

三、孩视宝op36

孩视宝op36通过使用内凹式光源+防眩光膜+遮光板，能有效避免电子产品产生眩光，保护孩子视力。不仅如此，还有亮度记忆功能，下次开启时仍能保证相同的亮度。底座防尘、防油污，更加“抗造”。