一、本人平均缴费指数的计算难度
本人平均缴费指数是计算养老金的一个非常关键的参数，它的计算是比较复杂的。特别是实际平均缴费指数的计算，可以说是十分复杂的！但另一方面实际平均缴费指数的计算又是比较简单的。
我这样说一点都不矛盾。
说它复杂，是因为要计算每一年的实际缴费指数，然后再取平均值，所以称为实际平均缴费指数。
说它简单，是因为计算实际平均缴费指数，只需要①用除法计算每一年的实际缴费指数；②将每一年的实际缴费指数加起来，将每一年的实际缴费月数加起来；③用历年的实际缴费指数和，除以实际缴费总月数，就得出了实际平均缴费指数。
即整个过程只用到了小学生的除法和加法，你说简单不简单。
我认为：只要有耐心，绝大多数退休人员都可以自己算出来！
二、机关企事业单位的本人平均缴费指数计算方法基本相同
机关事业单位退休人员的十年过渡期基本上已经结束。
到2024年，机关事业单位退休人员的新办法养老金，绝大多数高于老办法养老金。而2024年是十年过渡期的第10年，从2024年1月起，按养老制度改革方案，将发给退休人员新、老办法对比后，超出部分的100%，即可以理解为按新办法养老金发放，所以就可以不再计算老办法养老金，所以我说十年过渡期基本上已经结束。
这样，机关事业单位工作人员退休时，实际缴费指数的计算方法与企业人员退休时的计算是完全相同的。本人平均缴费指数的计算方法，与企业人员的计算公式也是相同的。
只有视同缴费指数的采用有点区别：
机关事业单位工作人员，是依据本人的职务或职称和级别或薪级计算的。
企业人员由于基本上都没有职务或职称和级别或薪级职级，如果依据普通工人身份指数大概率会低于100%，所以大部分省市默认视同缴费年限中的指数为100%，少部分省以实际缴费指数作为视同缴费指数。
三、本人平均缴费指数
=(视同缴费指数×视同缴费年限+实际缴费指数×实际缴费年限)÷缴费年限合计
本人平均缴费指数的计算实例1
退休人员的基本情况：
视同缴费月数:34个月，实际缴费月数338个月，缴费月数合计372个月。每年的实际缴费情况见下图表。
1、每年的缴费指数的计算
=当年月平均缴费基数÷当年月缴费基准值
1995年＞255÷342×3=2.236842
1996年＞255÷400×12=7.65
1997年＞255÷425×12=7.2
1998年＞266÷444×12=7.189189
1999年＞274÷456×12=7.210526
2000年＞297÷495×12=7.2
2001年＞326÷543×12=7.20442
2002年＞385÷641×12=7.207488
2003年＞437÷728×12=7.203297
2004年＞493÷821×12=7.205847
2005年＞573÷955×12=7.2
2006年＞783÷1305×12=7.2
2007年＞1041÷1487×12=8.400807
2008年＞1257÷1795×12=8.403343
2009年＞1164÷1940×9=5.4
2010年＞1362÷2270×12=7.2
2011年＞1500÷2540×12=7.086614
2012年＞1776÷2960×12=7.2
2013年＞2002÷3336×12=7.201439
2014年＞2195÷3658×12=7.200656
2015年＞2426÷4044×12=7.198813
2016年＞2695÷4491×12=7.201069
2017年＞2695÷4491×12=7.201069
2018年＞2695÷4491×12=7.201069
2019年＞2630÷4764×12=6.624685
2020年＞3033÷5054×12=7.201425
2021年＞3263÷5460×12=7.171429
2022年＞3587÷5977×12=7.201606
2023年＞3945÷6284×12=7.533418
2024年＞4053÷6755×2=1.2
2、计算历年的实际缴费指数和，计算历年的实际缴费月数和
历年平均缴费指数和
=2.236842+7.65+7.2……+7.533418+1.2
≈205.735051
每一年的实际缴费月数和
=3+12×27+9+2
=338个月
3、用历年的实际缴费指数和，除以实际缴费总月数，得出实际平均缴费指数
=205.735051÷338
≈0.60868358
≈0.6087
4、本人平均缴费指数
=(视同缴费指数×视同缴费年限+实际缴费指数×实际缴费年限)÷缴费年限合计
=(1×34+0.60868358×338)÷372
≈239.735051÷372
≈0.644449
≈0.6444
这个本人平均缴费指数值，与上图表中的本人平均缴费指数是完全一致的。
本人平均缴费指数的计算实例2
退休人员的基本情况：
视同缴费月数:177个月，实际缴费月数335个月，缴费月数合计512个月。每年的实际缴费情况见下图表。
1、历年的缴费指数的计算
=当年月平均缴费基数÷当年月缴费基准值
1995年＞241÷342×7=4.932749
1996年＞247÷400×12=7.41
1997年＞348÷425×12=9.825882
1998年＞348÷444×12=9.405405
1999年＞274÷456×12=7.210526
2000年＞430÷495×12=10.424242
2001年＞430÷543×12=9.502762
2002年＞385÷641×12=7.207488
2003年＞437÷728×12=7.203297
2004年＞493÷821×12=7.205847
2005年＞573÷955×12=7.2
2006年＞783÷1305×12=7.2
2007年＞1041÷1487×9=6.300605
2007年＞892÷1487×3=1.799597
2008年＞1257÷1795×6=4.201671
2008年＞2695÷4491×6=3.600534
2009年＞2695÷4491×9=5.400802
2010年＞2695÷4491×12=7.201069
2011年＞1524÷2540×6=3.6
2011年＞2695÷4491×6=3.600534
2012年＞1710÷2960×6=3.466216
2012年＞1776÷2960×6=3.6
2013年＞2002÷3336×12=7.201439
2014年＞2265÷3658×12=7.43029
2015年＞2426÷4044×12=7.198813
2016年＞2695÷4491×12=7.201069
2017年＞2695÷4491×12=7.201069
2018年＞2695÷4491×2=1.200178
2018年＞3300÷4491×10=7.348029
2019年＞2859÷4764×4=2.400504
2019年＞2859÷4491×4=2.546426
2019年＞2859÷4382×4=2.609767
2020年＞3087÷5054×7=4.275623
2020年＞3032÷5054×4=2.399683
2021年＞3276÷5460×12=7.2
2022年＞3604÷5977×12=7.235737
2023年＞3945÷6284×8=5.022279
2、历年的实际缴费指数和，历年的实际缴费月数和
历年平均缴费指数和
=4.932749+7.41+9.825882……+7.235737+5.022279
≈215.970132
历年的实际缴费月数和
=7×2+12×19+9×2+3+6×6+2+10+4×4+8
=335个月
3、用历年的实际缴费指数和，除以实际缴费总月数，得出实际平均缴费指数
=215.970132÷335
≈0.64468696
≈0.6447
4、本人平均缴费指数
=(视同缴费指数×视同缴费年限+实际缴费指数×实际缴费年限)÷缴费年限合计
=(1×177+0.6447×335)÷512
≈392.9745÷512
≈0.76752832
≈0.7675
这里本人平均缴费指数值，也是与上图表中的这位退休人员平均缴费指数完全一致的。
总结：
实际平均缴费指数和本人平均缴费指数的计算过程很复杂，但不难。只要有点耐心，退休人员都是可以自己计算出来的。
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