你知道吗？全世界每10个婴儿中就有1个在孕37周之前出生，这些婴儿被称为早产儿。早产儿的数量在我国居全球第二，仅次于印度。这是世卫组织今年10月发布的最新报告显示的惊人数据。

早产儿是指出生时体重低于2500克或胎龄低于37周的婴儿。早产儿由于发育不完全，需要父母更多的关怀和照顾。如果你是一位早产儿的父母，你可能会有很多的疑问和困惑，比如：

早产儿怎么保暖？

早产儿怎么喂养？

早产儿怎么睡觉？

早产儿怎么预防感染？

别担心，本文将向你普及早产儿护理的重点，包括早产儿的生理照护和心理健康照护，让你的小天使健康成长。

早产儿的生理照护

早产儿的生理照护主要包括以下几个方面：

温度控制：早产儿的体温调节能力较差，容易受到环境温度的影响，导致体温过高或过低。因此，你应该给早产儿穿合适的衣服，避免过热或过冷，保持室内温度在24-26℃，湿度在50-60%。同时，你还可以通过皮肤对皮肤的接触，即把早产儿裸体放在自己的胸前，用毯子盖住，增加早产儿的体温和安全感。

喂养：早产儿的消化系统发育不完善，吞咽和吸吮能力较弱，容易出现呕吐、腹胀、便秘等问题。因此，你应该根据早产儿的体重和胃容量，选择合适的奶粉或母乳，定时定量地喂养，每次喂养前后都要轻轻拍打早产儿的背部，帮助其排出气体，避免胃肠道积气。同时，你还要注意观察早产儿的排便情况，如有异常，及时就医。

睡眠：早产儿的睡眠时间较长，一般为每天16-20小时，但睡眠质量较差，容易被外界刺激打扰。因此，你应该给早产儿创造一个安静、舒适、昏暗的睡眠环境，避免噪音、强光、过度抚摸等干扰，让早产儿有规律地睡眠，促进其大脑和身体的发育。

预防感染：早产儿的免疫系统发育不完善，抵抗力较低，容易感染细菌、病毒等病原体，导致呼吸道、消化道、泌尿道等部位的感染。因此，你应该给早产儿保持良好的卫生，经常给其洗澡、换尿布、清洁口腔、剪指甲等，避免早产儿接触生病的人或动物，及时给早产儿接种疫苗，增强其免疫力。

早产儿的心理健康照护

早产儿的心理健康照护主要包括以下几个方面：

亲子互动：早产儿需要你的爱和关注，通过亲子互动，早产儿可以感受到你的温暖和支持，建立信任和依恋，促进其情感和社会的发展。因此，你应该经常和早产儿进行眼神交流、语言交流、身体接触等，给早产儿适当的刺激和反馈，激发其好奇心和学习能力。

积极心态：早产儿的父母往往会面临很多的压力和困难，如早产儿的健康状况、医疗费用、家庭关系、工作平衡等，这些都会影响你的心理状态，进而影响早产儿的心理健康。因此，你应该保持一个积极的心态，接受早产儿的现状，相信早产儿会有一个美好的未来，寻求家人、朋友、专业人士的帮助和支持，减轻自己的负担和压力。

适当放松：早产儿的父母往往会过度关注早产儿的护理，忽视了自己的身心健康，导致自己过度劳累、焦虑、抑郁等。这些都会影响你和早产儿的亲子关系，降低早产儿的心理健康水平。因此，你应该适当放松自己，给自己一些时间和空间，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看书、运动、旅游等，调节自己的情绪，提高自己的幸福感。

总之，早产儿是一群特殊的婴儿，需要你更多的关怀和照顾。你应该根据早产儿的特点，给早产儿提供合理的生理照护和心理健康照护，促进早产儿的全面发展，让早产儿成长为健康、快乐、自信的人。如果你有任何关于早产儿的问题或建议，欢迎在评论区留言，我们一起交流学习。谢谢你的阅读，祝你和你的小天使幸福快乐！ <