【柴米饭饭 and 甜小七的早餐日记】2018.11.2，星期五。今日早餐有：青椒腊肠发面饼、红枣黑米粥、胡萝卜海鲜菇炒鸡蛋、橘子。昨天晚上睡前和的发面糊，放冰箱醒发的刚好，把切好的青椒和腊肠拌在面糊里搅匀，电饼铛内烙熟即可。电饭煲预约的粥，黑米、糯米和大米加红枣，健脾补气血。海鲜菇、胡萝卜炒鸡蛋清新爽口，又是美好的一天。