许多人在晚上关闭灯光后仍然使用手机，这种不良习惯对眼睛的伤害非常大，可能诱发各种眼疾。近期的一项研究发现，有些人在睡前关灯玩手机的习惯，可能会导致严重的健康问题。

以武汉的周女士为例，她经常在睡前关灯后使用手机，三年前就已经出现了左眼肿胀和视物模糊的症状。然而，她并未在意，直到最近，周女士的眼部疼痛和头痛症状变得严重，经过检查发现，她的眼睛房角狭窄，左眼眼压高达36毫米汞柱，远高于正常范围（10-21毫米汞柱），右眼眼压则正常。最终诊断为双眼慢性闭角型青光眼，左眼视力虽然仍有0.8，但病情已达中期，视神经萎缩30％左右，视野也有明显缺损。

因此，我们应该避免在黑暗环境中长时间使用手机或其他电子设备。这种不良习惯可能会对眼睛造成极大的伤害，并可能引发严重的健康问题。建议在使用电子设备时，确保光线充足，并定期进行眼部休息。如果发现眼睛有任何不适症状，应立即就医检查。