笔者有位老师常讲，“太极拳是生活拳，行走坐卧皆是练功！”，其实，中华武术就是劳动人民在长期的劳动中发明、发展的，有的功法竟然就是在从事某种工作的过程中直接修炼而成。

有的功种修炼就是非常平常的日常劳动，比如有的少林武功就是在武僧双臂担水、单掌劈柴，甚至是在做饭熬粥时，身子悬挂大锅上方用大铲搅拌稠粥来练功的。然而，还有更加新奇、有趣的呢！

张玉魁是八卦掌创始人董海川得意弟子程廷华的顶门大弟子，为谋生家里开着磨坊。张玉魁在习拳练功期间，仍在磨坊劳动，他每天赶着小毛驴磨面，毛驴围着磨盘转，他也跟着毛驴转，同时还要时不时往磨眼中加注小麦。

久而久之，张玉魁的八卦功夫日益提高，到后来，他竟可脚下蹚泥步走着“圈”，双手还可举着口袋把麦子均匀准确地注如磨眼。而这一动作正与程师傅转圈换掌“老八掌”中的“托抢掌”一式类似。

通过长年累月的反复劳作，张玉魁基础坚实，功力大增，成为享誉武林、鼎鼎大名的人物，江湖人称“磨倌张”，为八卦掌的发扬光大做出了巨大贡献。

更有甚者，峨眉武功中“五花八门”之一的杜门，创始人杜官印竟也别有一番有趣习武经历。

杜官印是明末清初四川郫县人，从小忠厚勤劳，常年在家中豆腐坊帮父母推磨磨浆，加工豆腐。有一次他到城里卖豆腐，却遭到“坐地虎”等几个恶霸毒打，而且还踢翻他的豆腐盘，毁了豆腐。杜官印是既委屈又心疼，可对方会功夫，自己打不过他们，看着扬长而去的恶霸，不禁无助的痛哭失声、泪流满面。

这时，有位老者来到近前：“孩子，对待这等恶人，你怎么不出手呢？”官印哭着说：“他们都会武功，我怎能打得过。”老者诧异道：““刚才见你被打之时，上身如风摆杨柳，任意晃动，两脚却如钉在地上，似大树生根，你应该也有十几年的功夫吧？”

杜官印茫然地看着老人:“我只会磨豆腐，不懂功夫。”老人似有所悟地点点头:“有理，是你这十几年的推磨筑就了根基，今后只需稍加指点，准成大器。”

之后杜官印被老者收在门下，因已有坚实的根基，他几年后果然武功大成，不仅寻到恶霸报了仇，还为武林增添了一个门派。

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