周海媚是一位广受欢迎的香港女演员，其演艺生涯中有许多值得一提的作品和角色。

周海媚在1985年参选香港小姐，尽管当时只有18岁，但她的表演并不符合香港小姐应有的高贵大方，因此未能进入决赛

同年，她进入无线第一期艺员训练班，从此开启了她的演艺生涯

1985年，周海媚参与拍摄了她的首部电视剧《杨家将》，在剧中饰演杨九妹

1986年，她参演了全年收视冠军电视剧《流氓大亨》1989年，她主演了创下香港及东南亚地区高收视的电视剧《义不容情》1994年，周海媚参演了台湾制作人杨佩佩的电视剧《倚天屠龙记》，在剧中饰演周芷若一角，这一角色使她在观众中的知名度大增1996年，周海媚重回TVB，参演剧集《大闹广昌隆》，在剧中饰演小芙蓉，创下无线历史收视记录，她因此获得了最佳女主角提名，并与林家栋夺得TVB万千星辉颁奖典礼最佳荧幕情侣奖

1998年，周海媚离开TVB，转签亚洲电视台，接拍了4部港产电影和1部日本电影，并成为玉宝表首位亚洲区代言人

周海媚曾在一次采访中分享了她人生中的一段艰难经历。她提到，有两年时间，她面临了严重的困境，几乎没有接到任何工作，生活变得非常困难。面对这种情况，她做出了一个勇敢的决定——前往北京寻求新的发展机会

周海媚的演艺生涯中，她凭借在《倚天屠龙记》中饰演的周芷若一角，赢得了众多观众的喜爱，并在1990年至1993年间连续三年被评为“香港地区最受欢迎女演员”

总的来说，周海媚的演艺经历充满了起伏和挑战，但她始终以坚韧和执着的精神，克服困难，不断前行，她的表演技巧和多样性的角色选择，使她在演艺圈中树立了广泛的影响力和高度的认可。