Edit丨黎安

说到贫穷，相信大家的第一反应就是没钱。

事实上，在现代城市社会中，贫困的定义早已不止于金钱的匮乏。

《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》的合著者、哈佛大学经济学家森迪尔·穆莱纳森和普林斯顿大学心理学家埃尔达·沙菲尔将贫困划分为三类：金钱贫困、时间贫困和注意力贫困。其中，金钱贫穷的确是我们最常提到的一种。

金钱贫困，作为贫困最基本的维度，指的是个体或家庭的经济条件无法满足基本生活需求。

时间贫困是指个体由于缺乏资源或机会，无法自由支配时间，从而无法满足个人发展或休闲需求的状态。时间贫困的概念超越了传统的经济指标，更多地关注个体的时间分配和生活质量。

例如，长时间工作但收入微薄的劳动者可能面临时间贫困，因为他们缺乏足够的时间来提升技能、参与社会活动或享受休闲时光。

注意力贫困是指个体由于生活压力或环境因素，无法集中注意力进行有效学习和工作，从而影响其发展潜力和生活质量。在现代社会，信息过载和快节奏的生活可能导致注意力分散，而贫困个体可能由于基本生活需求的压力而更加难以集中注意力。

例如，生活在贫困中的孩子可能因为饥饿、疾病或不稳定的家庭环境而难以集中注意力学习，这直接影响了他们的教育成果和未来发展潜力。

金钱贫穷很容易理解，但“时间贫穷”与“注意力贫困”对我们的生活造成隐形却深远的影响却常常被人忽略。

《稀缺》作者之一埃尔达·沙菲尔通过实验发现，时间贫困和注意力贫困会让人将注意力过度集中在眼前的压力上，忽略长远的规划，甚至做出更多不利于自己的决定。比如，经济拮据时，你可能会选择高利率贷款；时间紧张时，你可能会选择应付眼前任务而忽略更重要的目标。

这种表现，就被称为“认知陷阱”。认知陷阱是指个体在特定环境下，由于认知偏差或限制，而形成的非理性或次优决策。在稀缺性背景下，认知陷阱的形成与影响尤为显著，这些陷阱不仅限制了个体的经济和社会流动性，也加剧了社会的不平等和分化。

比如，由于长时间工作和缺乏休息，个体的工作效率和健康状态下降，进一步限制了他们的时间资源和生活质量。这种状态下，个体可能过度工作以满足短期需求，而忽视了长期的健康和福祉。

再比如，由于信息过载和生活压力，个体无法集中注意力进行有效学习和工作，从而影响了他们的发展潜力和生活质量。在这种状态下，个体可能更容易受到诱惑，做出冲动的决策，而忽视了长期的后果。

在日常生活中，我们或许并不觉得自己是“贫困者”。但当你陷入“忙碌却低效”的状态时，当你因为眼前的紧急事务而忽略重要目标时，你可能已经成为了“注意力贫困”的受害者。