花花和男友小杨恋爱一年，中间磕磕碰碰，闹了好几次分手。最后都是花花主动求和，他们的感情才得以继续。
花花自认为是懂事的女友，她从来不主动向小杨要礼物。
比如情人节时，小杨发来几张项链图片，问花花这里面有没有喜欢的款式。
花花一看一条项链得一千多块，觉得有点儿贵了，就没有让小杨买。
花花的“懂事”并没有让小杨感动。相反，在小杨眼里，花花大部分时间是个比较作的女孩。
有一次周末，两人约定好去一个网红餐厅吃晚饭。计划是小杨先开车过来接花花，然后两人再去餐厅。
谁知临行之前小杨给花花发消息，说接到一个工作的电话，要等一会儿才能出发。
隔了一会儿，花花看他还没动静，就在微信上催促：“你还没接完吗？？？”
隔几分钟之后，看小杨还没有回复，花花有些急了，又发了一条：“你干脆别来了！”
小杨马上回了个消息：“要来要来，打完电话就出发。”
花花怪小杨磨磨叽叽，怀疑小杨根本不重视和自己的约会，故意说：“你别来了，已经等饿了，我自己在家点外卖得了。”
小杨回复了六个点。
花花看小杨没有了后续的反应，忍不住给男友发一段又一段小作文。
男友沉默良久：“不想来了，你吃了外卖早点儿睡吧。”
花花很难过，觉得小杨对自己不上心。
眼看着身边的朋友们一个接一个都结了婚，花花很羡慕。加上父母一直催婚，花花也想快点儿进入婚姻模式。
这不趁两人见面，花花积极地跟男友聊这事儿，希望男友趁着过年带自己见他父母，早点儿把结婚的事情定下来。
男友并没有像花花那样积极，而是说现在两个人时常吵架，感情还不太稳定，见父母这事儿可以缓一缓。
花花想看看小杨的态度，故意说既然现在不想结婚，就不要耗着大家的时间，干脆分手好了。
花花其实不是真的想分手，这么一来，花花真的又变成一个人了。
花花前前后后经历了好几段感情，但是没有一段是成的。
其实花花和同龄人相比有很多优势，但不知道为什么，每段恋爱都没有结果。
究其原因，分别有以下三点：
01
越是渴望，越是无缘飞蛾是那么渴望火，它们前赴后继，带着满腔热血一头扑过去。结果呢，全都葬身火海。
有的女孩渴望爱情就像飞蛾扑火一样，每次全身心投入，可结果都不理想。
为什么越是渴望爱情，越难得到爱情呢？
渴望爱的本质是缺少爱。有的女孩小时候在原生家庭里没有得到足够的重视和爱，所以长大后，并不完全具备爱的能力。
当爱来临的时候，有的女孩会下意识幻想和这个人结婚生子，白头偕老。
她们庆幸自己像一株藤蔓终于找到了一辈子的依靠，期待自己被对方无条件爱着、理解、包容，期待对方像一束光一样，拯救自己。
越是渴望，执念就越深，就越容易用力过猛。越是执着，越是容易产生坏的结果。
就像越是用力抓住沙，最后沙却从指缝流走了。
当女孩们极度渴望在感情中获得对方的爱，便会关注对方胜过关注自己，会因为小事患得患失。
其实正因为如此，这段关系在悄悄变得“沉重”，最后对方不堪重负，打算离开。
就如花花所经历的，她太渴望爱，所以每次闹到分手，都是她主动求和。
因为渴望婚姻，所以她主动推进两人的关系，主动提出见男友的父母，提结婚……
可是她不知道，她在这段关系中变成了需求高的一方，变成了索取者。
爱是相互的，爱需要相互给予。如果我们想要获得爱，就应该给予爱。
缺爱的人自己都缺乏，怎么去给予呢？
首先，我们需要学会爱自己，把自己当作孩子来看待，首先照顾好自己的情绪、感受。
水满则溢，只有在我们自身充盈的情况下，我们才能成为爱的给予者，才能长久地吸引对方。
当我们的注意力大部分聚焦在自己身上的时候，才能给爱减轻“重量”。
学会轻松对待，我们不会患得患失，不会情绪化。这本身对一段感情来说，是非常必要的。
02
不会处理恋爱冲突很多时候我们会发现，有的女孩在感情中顺风顺水，相恋一年两年就顺理成章地结婚了。
而有的女孩一段恋情接着一段恋情，始终在单身和恋人这两种状态中循环。
也许是因为还没遇到合适的人，也许是没有解决恋情中的矛盾冲突导致分手，因此拥有化解恋情冲突的能力非常重要。
比如花花，原计划男友小杨开车接她去网红餐厅打卡，这原本是一件可以让他们感情升温的好事。
但计划赶不上变化，男友临行前接到了一个工作电话，耽搁了出发的时间。
花花因此有小情绪，觉得男友把工作排在自己的前面。两人拉扯一阵，最后男友干脆取消了约会。
花花是想男友来的，那化解冲突的处理方法是什么呢？
当男友说要接一个工作电话，花花可以表示理解让他先处理工作，这样一来，立住了自己善解人意的女友形象。
如果男友打电话太久，那花花可以开玩笑，让小杨饭后再陪她看个电影，散个步作为小补偿。
这样男友既能及时处理好工作，花花也能和小杨多待一会儿，甚至把前面等的时间都补偿回来了。
想起看过一个街头采访，男生被问到：“恋情中什么情况会让男生心灰意冷？”他回答：“女友因为小事和自己闹矛盾的时候。”
由此看来，女生如果在处理摩擦和矛盾时巧妙得当的话，男生会更加体谅自己的伴侣。
比起大吵大闹和无理取闹的“作”，想要感情稳定还是得学一学如何有效地化解这些冲突、矛盾。
首先，遇到问题先冷静，然后整理好思绪进行沟通，避免两个人产生更大的误会。
同时换位思考——如果我是他，我现在面临他的处境，我会是什么心情。
最后一点很重要，在这个事件中寻找共赢。
也就是上面提到的，男友想处理工作，就让他先处理。女孩觉得等太久，就让男生处理完工作再陪自己。
这不是满足双方需求，使感情更加升温了吗？
03
价值感低一个来访者曾经给我讲了她的坎坷恋情：
她不仅学历高，而且有一份薪水还不错的工作，在外人看来，她已经算得上优秀了，但是她却始终有一种心态，就是害怕男友离开自己。
男友一两天没有和她联系，她就像热锅上的蚂蚁。男友给她提的要求，无论多么离谱，她都第一时间答应下来，害怕男友因此离开。
然而她的男友并不是一个很厉害的人，只是一个各方面都普通，甚至有点油腻、普信的男人。
她周围的朋友站在局外人的角度，都很不理解，明明是她男友占了这么大一个便宜，为什么死活离不开的却是她呢？
她的男友刚开始可能还小心翼翼，但是看到她离不开自己，也就越来越放肆了。
这跟花花的遭遇很像，男友小杨给花花送项链，花花是高兴的，但她又觉得自己不配拥有那么贵的，所以最后也没收到情人节礼物。
她害怕自己和男友不能走到最后，所以着急主动提见家长，推进结婚等事情。
以上这些行为，在感情中都是价值感低的体现。
如果一个女孩价值感低，对方不经意一个动作，一句话，都会让她胡思乱想。
总是觉得对方太优秀，自己不配被爱，总是卑微讨好；男人送的礼物不敢接收，觉得太贵重，或者男人送了礼物，马上就买个更贵的送回去……
价值感低的女孩，容易在感情中不被尊重和珍惜。
而想要获长久的爱，就必须学会接纳自己的全部，重视自己的价值。
就像悬崖峭壁上的花，即使被风吹得残缺，但依然挺直腰杆，傲然绽放。
就像西天取经一样，经历各种磨难，在提升自己的同时最终一定获得圆满。
所以请耐心打磨自己，学会运用轻松的心态化解冲突，提高自我价值感，关系一定会走得更长远。
作者 | 柳婉 热爱文字，喜欢心理学，关注个人心灵成长，目前从事教育类工作，潜心研究两性关系和女性自我提升，希望通过文字让大家对感情有新的感受和收获。
本文的插画，任何网站、报刊、电视台、公司、组织及个人，未经授权，不得部分或全部使用。
